心理咨询机构人员的认知训练疗法培训.pptx

心理咨询机构人员认知训练疗法培训概述本次培训将全面介绍认知训练疗法的理论基础、核心概念和实践技巧。内容涵盖从认知错误识别到情绪管理、压力应对、人际交往等多个方面。旨在帮助心理咨询师提升认知行为治疗的专业能力,更好地服务于心理健康领域的需求。byXXX

认知训练疗法的理论基础认知训练疗法源于认知行为理论,强调个体对自身想法和信念的觉察与调整。它认为人类的情绪与行为,都源于内在的认知过程。通过有目标的训练,可以帮助个体识别并纠正认知偏差,建立更积极的思维模式,从而达到情绪和行为的改善。

认知训练疗法的核心概念认知偏差识别：帮助个体明确自身常见的认知偏差,如过度概括、情绪推理、选择性忽视等,提高