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运动生理学

目录

CONTENTS

•运动生理学概述

•人体生理机能与运动

•运动能量代谢

•运动对心血管系统的影响

•运动对骨骼肌的影响

•运动对免疫系统的影响

01运动生理学概述

定义与研究对象

定义

运动生理学是研究人体在体育运

动过程中的生理变化规律的科学。

研究对象

人体在运动状态下的生理反应、

适应机制和变化规律。

运动生理学的学科地位

010203

体育科学医学与生物学应用领域

运动生理学是体育科学领运动生理学与医学、生物运动生理学在体育训练、

域中的基础学科，为其他学等学科密切相关，共同运动康复、健身指导等领

体育学科提供理论支持和研究人体生理机制和运动域具有广泛的应用价值。

实践指导。对人体的影响。

运动生理学的研究方

实验案例分析

通过实验设计和观察人体在运对个别案例进行深入剖析，了

动过程中的生理变化，分析生解个体差异和特殊情况下的生

理反应和适应机制。理反应。

调查综合研究

通过问卷调查、访谈等方式收结合多种研究方法，从不同角

集不同人群在运动过程中的生

度和层面全面研究人体在运动

理反应和体验，为研究提供数

据支持。过程中的生理变化规律。

02人体生理机能与运动

人体生理机能

人体生理机能是指人体各系统、器官和组织在

完成生命活动中的功能表现，包括循环系统、

呼吸系统、消化系统、神经系统等。

人体生理机能是维持人体正常生命活动的基础，

其正常运转对于人体健康至关重要。