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小心！牙刷上的细菌正“毒害”你的健康
牙刷是细菌的集中营。美国口腔病理学专家研究显示，有的人患感冒或上呼吸道感染，经医治后仍反复发作，除与个体抵抗力差有关外，还可能与其使用的牙刷有关。
牙刷
牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！即便你的口腔黏膜没有伤口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼过程中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水！这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，会引起肠道和肺部感染等。此外，如果你的口腔有伤口，细菌还可通过口腔黏膜破损处进入人体血液，后果会更加严重。
牙刷细菌来自口腔和空气
消毒专家研究发现，牙刷中的细菌主要来源于口腔和空气。一方面，人的口腔是一个有多种细菌存在的环境，刷牙后，部分细菌可能没有顺水冲走而残留在牙刷上，另一方面，牙刷使用后一般暴露在空气中，这使得牙刷与空气中的细菌有了接触的机会。而牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌更容易滋生繁殖。在这里建议，平时应该尽量把牙刷放置在通风干燥处，在刷牙完毕后将牙刷清洗干净，甩干上面的水，刷头朝上，切记勿将牙刷头朝下放在洗漱杯内，这样牙刷和杯内的水长时间接触后很容易滋生细菌。另外家庭成员的牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样有利于预防传染性疾病的传播。
牙刷定期消毒很关键
依照专家的建议，保持良好的卫生习惯可以尽可能地减少牙刷上细菌增殖的机会，但不能从根本上杜绝细菌的滋生，牙刷上的大量细菌将对人体的健康构成威胁，为防止牙刷上细菌对人们的危害，至少每季度应该更换一次牙刷，但是由于牙刷上的细菌短时间内，甚至一两天就可以卷土重来。所以对牙刷经常进行消毒除菌显得更为关键。
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