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汇报人：XXX
职场中如何预防
职业倦怠感
前言
目录
CONTENTS
什么是职业倦怠
01
职业倦怠的症状
02
哪些人易有职业倦怠
03
如何化解职业倦怠
04
什么是职业倦怠
01
什么是职业倦怠
职业倦怠的症状
章节副标题
02
职业倦怠的症状
职业倦怠的症状
哪些人
易有职业倦怠
03
哪些人易有职业倦怠
理性主义者、完美主义者以及有强迫倾向的职工
收入水平不符台自己要求的职工
经常超负荷工作或经常需要加班的职工
在工作中与上司和同事关系不好的职工
如何化解
职业倦怠
04
如何化解职业倦怠
保证足够的休息，做到劳逸结合
换个角度，多元思考欣赏自己，善待自己
多寻找工作中的乐趣
学会及时倾诉，寻求渠道及时排解负面情绪
清理工作空间，缓解焦虑
保持职业竞争力，为自己充电加油
Thankyou
汇报人：XXX
感谢观看
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