预防近视主题班会教案大全（精选3篇）.pdf

【导语】眼睛是⼼灵的窗户，是⼈体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的⾯前会是⼀⽚⿊暗。⽆忧考准备了以下

内容，希望对你有帮助!

【篇⼀】预防近视主题班会教案

班会⽬的：

1、通过活动让学⽣知道每年的6⽉6⽇是全国爱眼⽇。

2、指导学⽣了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操⽳位和姿势。

3、使学⽣感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照⽚的搜集。

活动过程：

⼀、猜谜引出课题

1、上边⽑下边⽑中间⼀颗⿊葡萄？这是什么？（眼睛）

2、眼睛是我们⾝上很重要的器官。谁知道眼睛的作⽤？

3、有了⼀双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们⼀起来了解我们的眼睛，保护我们的⼩眼睛。齐读

课题：保护我们的⼩眼睛。

⼆、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的⼩眼睛，⾸先让我们⼀起来了解⼀下眼睛的构造。

1、⾓膜：眼球最外⾯的⼀层透明体，⽤来收集图象。

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国⼈是咖啡⾊，欧洲⼈是蓝⾊的部分。

3、晶状体：透明⽽有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视膜上

4、瞳孔：在⾓膜和晶状体之间，中央有⼩孔，⼩孔能放⼤和缩⼩，从⽽调节进⼊眼睛的光线强弱。

5、视膜：眼睛最⾥⾯⼀层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像⼤⼩、形状、⾊彩、动与静等信息传递给⼤脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外⾯的眼⽪保护着。那么有谁知道眼睫⽑的作⽤？

（⽣：挡住风沙和灰尘。）

师：是啊，眼睫⽑也是⽤来保护我的眼睛的，你看造物主把⼀切美好的东西都给了我们，所以我们要……（齐读课题）

三、观看视频

1、师：可是有个孩⼦叫努努⼒，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视⼒》。

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？

⽣：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢？

书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？

师总结：

①看书写字眼睛要与书本保持⼀尺的距离。

②看电视也不能太近，必须保持三⽶的距离。

③也不能在完全⿊暗的房间⾥看电视。

④不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视⼒从⾝边⼩事做起，让我们来听听施⽻菲等同学给我们带来的快板《保护眼睛》，有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再⼀次知道了如何去保护我们的⼩眼睛。

四、举例交流⾃⼰平时爱眼的做法。

师：那么请⼤家说⼀说平时你是怎样爱护⾃⼰的眼睛的，举出例⼦。

师⽣交流

师：同学们做得很出⾊，那么我们要保持下去，可是照⽚中的这⼏位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这

⼏位同学说些什么？

五、出⽰班中⽤眼不卫⽣的照⽚。

⽣：我想对xx说……说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视⼒

师：同学们都知道了不好的⽤眼卫⽣要改正，保护眼睛不是⼀朝⼀⼣的事，需要坚持和注意，那么我们四⼈⼀组来讨论⼀

下⽇常我们该如何保护视⼒？

（学⽣讨论，交流）

师：同学们说得很好，⽼师把它总结如下：

学⽣齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到⾃⼰或他⼈的眼睛。

5、不⽤脏⼿或脏⽑⼱揉眼睛，以免细菌进⼊眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了⽑病要及时治疗。

七、学做眼保健操

师：在⽇常的⽣活中⽼师发现同学们做眼保健操的⽳位还没有找准。今天让我们⼀起重温正确的姿势和⽳位。请看眼保健

操操法分解演⽰。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

⼋、饮⾷调节

通过学习和实践，⼤家知道了正确的做法，希望每天的⼆次眼保健操⼤家都能认真做。保护眼睛是多⽅⾯的，我们还可以

从饮⾷上来调节。

第⼀类：维⽣素A和胡萝⼘素

缺乏维⽣素A，⼈体从亮到暗的适应能⼒就会下降，还会导致眼睛⼲燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性⾷品当中的胡萝⼘素可以在体内转变成维⽣素A，各种蔬菜颜⾊越深，胡萝⼘素

含量就越⾼。

第⼆类：维⽣素B族

补充来源：鸡蛋黄、⽜奶、动物内脏、瘦⾁、⾖类、各种粗粮、全麦⾷品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳⾷中长期