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排球正面双手传球教案
学段:水平五 执教人:杨万年
学习 排球:正面双手传球
内容
1.学生知道排球正面双手传球的动作要领,通过学练能初步掌握排球传球
学
习 手型及用力方法,并能独立连续向上传低空;
目 2.学生知道传球在排球运动中的重要作用,在学习和游戏中能努力实践;标
3.学生在学练中能互相配合,共同进步,形成和谐的课堂气氛。
重 1.传球用力顺序:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸;
难
点 2.利用球压,使手指手腕产生的反弹力将球传出。
教学 教学内容
程序
一、常规
集合,检查出勤
师生问好
导入课题,激发兴趣
由“二传手”在排球比赛
教法及要求集合队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
************
************
组织要求
准 中的灵魂作用导出传球技术
▲
要求:
备 的重要作用。并由此激发学生:“你想成为排球比赛中的
部
灵魂吗?学会传球你就会成
分 为我们的排球新星。”
检查着装,安排见习生二、热身
传递球游戏
排球徒手操
一、学习正面双手传球
集合快、静、齐;
精力集中、精神饱满。
教师示范讲解动作,指挥练习。教师指导、指挥、领做。
一、学习排球正面双手传球技术
体操队形同上
1.传球分类:
正面传球、背传球、侧
基 传球、跳传球等
本 2.手型:
两手应自然张开成半
部 球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,
介绍传球类型:
======
正面传球、背传球、侧传球、跳
传球等 ★
======
教师讲解、示范动作,并强调手型及用力。
体会手型、用力方法:徒手练习 同上
分 小指在前。
传球用力的顺序:
感受击球部位:向上自抛球约50
厘米,用击球手型在额前上方托接 两人一组
蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。
基本
住球,体会击球手型与部位。
体会用力:传固定球。
按传球手形持球于额前、另一人用手轻压住球,传球者按传球用力
一球,散点
部分
二、挑战游戏:向上传球接力
方法,向前上方伸展,体会腕指和 同上
身体的协调用力。轮换练习。
连续向上自传练习,30~50cm。
教师巡视,轮换练习。 同上
集中展示,师生互评
拓展练习:尝试向上自传高球(2米以上)练习。连续完成三次以上。教师巡回辅导
二、游戏:向上传球接力
组织:完成上一练习的学生4~6人一
组,纵队;(未完成的学生继续尝试或4~6人一组给参赛同学加油。)
方法:纵队站立,第一个学生把球传到空中后迅速离开,后一个学生马上移到球下并把球再次传起,依次完成,看
结 一、放松身心
束 二、小结
部
分 三、收还器材,师生再见
场
地 场地:排球场
器 器材:排球25~30个材
哪一组完成次数多。
教师统一指导指挥学生放松总结学练情况,提出努力要求
教学反馈
体操队形
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