日常生活中怎样注意饮食卫生.pptx

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2024-05-18 发布于广东
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日常生活中怎样注意饮食卫生.pptx

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日常生活中怎样注意饮食卫生汇报人：2024-01-17饮食卫生的重要性选购安全食品储存食品的正确方法加工食品的卫生要求餐具的清洗与消毒外出就餐的注意事项CONTENTS目录CHAPTER01饮食卫生的重要性预防食物中毒010203避免污染煮熟煮透分开存放在食物加工、储存和运输过程中，要防止细菌、病毒和寄生虫的污染。食物要煮熟煮透，特别是肉类、禽类、蛋类和海产品，确保杀死潜在的病原体。生熟食品要分开存放，避免交叉污染。保持身体健康控制食量多样化饮食营养均衡合理搭配食物，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。避免暴饮暴食，适量控制食物摄入量，以减轻胃肠负担。多吃不同种类的食物，以