边二三进攻,战术组合,发、垫传串联.docxVIP

  • 10
  • 0
  • 约1.84千字
  • 约 5页
  • 2024-05-20 发布于浙江
  • 举报

边二三进攻,战术组合,发、垫传串联.docx

排球教案(十八)

第36、37xx人数课型

教师:xxx

教材内容

边二x进攻战术

多种战术组合

发、垫、传技术串联

教学任务

教学重点

教学难点

重要概念

内容

练习分量

组织教法

xx

xx

准备部分

一、课堂常规:

1、整队集合、师生问好。

2、点名、安排见习生。

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

二、准备活动:

1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。

2、徒手操:

(1)头颈运动

(2)上肢运动

(3)扩胸运动

(4)腰部运动

(5)腹背运动

(6)踢腿运动

(7)活动关节、压韧带

徒手操要求:注意力集中,精神饱满,动作有力、规范,听从教师的口令节奏。

基本部分

复习内容

1、移动传、垫球练习

2、二人打垫

3、上手大力或发飘球(对墙)每

人30个

4、发、垫、传串联

(1)一发一接,自己垫起,并上步将球传给发球人,10个球后换发。

(2)连续接发球。

(3)隔网接发球。

二、介绍接发球垫球、接x球垫技术

(一)、接发球垫球:

1、接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球运行轨迹较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档