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单腿蹬地翻上成支撑—支撑后摆挺身下
指导思想教法学法
教材分析场地器材
学情分析教学流程
教学目标运动负荷
重点难点教学特色
指导思想
1.坚持“健康第一”的指导思想，强调同学的运动体验、
让同学享受、体验学以致用的成功感。
2.遵循“以人为本”的教学理念，从教材选择到教学方
法的选择，符合同学生理、心理进展特点。教学中注
意同学的个体差异与分层教学，尽可能地启发同学通
过体验、观察去探究、思考。
3.注意平安，帮助同学建立平安意识学会保护帮助的
方法。
教材分析
单杠单腿蹬地翻身上成支撑—支撑后摆挺身下动作是体操
项目中单杠的基本动作之一，是《体育与健康》新课程教材
的学习内容。体操教学的特点，由于该动作转变了人的正常
体位，对同学的空间知觉、时间知觉、运动知觉、力气素养
和协调能力均有较高的要求。选择该教材可以进展同学的空
间、时间感知能力，提高同学协调掌握身体的能力。
单元教学计划
课次内容
1上杠动作：单腿蹬地翻上成支撑
2下杠动作：后摆挺身下
3完整动作：单腿蹬地翻上成支撑—
支撑后摆挺身下
学情分析
本课授课班级为初一（8）班。学校生求知欲强烈，
容易汲取新奇事物。个别同学在学校中接触过单杠，
在本课学习中能指导其他同学，使得合作学习更易开
展。在初学单腿蹬地翻身上成支撑动作—支撑后摆挺
身下时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较
窄、知觉的精准性较低，使同学不能感知出老师示范
动作的细节。所以，在单元支配上，老师主要采纳循
序渐进的教学方式，同学之间主要采纳小组合作学练
方法。
教学目标
认知目标知道单腿蹬地翻上成支撑—支撑后摆下的动作要领，能
说出保护与帮助的方法。
技能目标能依据自己能力，选择并完成相应区域的练习内容，
掌握技术。
情感目标乐于帮助同伴，为通过自己的帮助完成动作的同学感
到欣慰。
教学重点、难点
教学重点屈臂引体，摆腿方向，腹部靠杠，推杠顶肩
教学难点
各环节的连接
教学策略
教法：针对本课的教学目标和同学实际，同时遵循“
以老师为主导，同学为主体”的教学原则，采纳启发
引导法、问题导学法、示范讲解法、保护帮助法、
分层次教学法、鼓励法、小组商量法。
学法：本课在学法上主要采纳尝试学习法、比较学
习法、自评互评和小组合作学习法。
场地器材
单杠8付（凹凸结合）
垫子12张
挂图四张
软排2只
教学流程
筹备部分基本部分结束部分
1、图片导入
1、课堂常规2、复习巩固放松身心
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