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;;CHAPTER;自我管理是指个体通过自我认知、自我规划、自我控制和自我反思等一系列过程，对自己的思想、情绪、行为和时间等进行有效管理的能力。;学生自我管理具有主动性、计划性、自控性和反思性等特点。学生需要积极主动地参与自我管理，制定合理的学习计划，控制自己的行为和情绪，不断反思和调整自己的学习方法。;;CHAPTER;;;;CHAPTER;;;;CHAPTER;;;;CHAPTER;;例如，将一学期的学习目标分解为每周、每日的学习任务。;树立自信心;CHAPTER;积极参与团队活动;;;THANKS
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