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《健康自然更美丽》
武汉版生命安全教育第27课
九年级六单元第二十七课时
内容总览
教学目标
新知导入
新知讲解
课堂练习
新知拓展
课堂总结
目录
作业布置
板书设计
教学目标
(1)理解内在美和外在美的重要性。
(2)学习健康生活方式对美的影响。
(3)培养自我形象管理的意识。
(4)鼓励个性表达与社会规范的平衡。
新知导入
什么是美?黑白胖瘦,哪样才美?时代在变迁,不同地域和不同文化背景的人,对美的理解大相径庭,对美的评价也可谓仁者见仁,智者见智。但有一点是相通的,那就是外在美和内在美的和谐统一,才会让人觉得美。不仅要“看得顺眼”,更要心里“感觉舒服”,否则就会“东施效颦”,被人贻笑千年。
新知导入
(1)中学生应该怎样保持健康自然的美呢?
新知讲解
情境园
请同学们阅读教材并思考,王亚平的哪些特质除了她的外貌之外,让人们认为她是“最美”的?
王亚平被誉为“最美”宇航员,不仅因为外表,还因为她的勇气、职业精神和优雅态度。
新知拓展
小故事
从前,在一个静谧的山村里,住着一位名叫小花的女孩。她每天都会到森林中跑步、呼吸新鲜空气,并且享受大自然的沐浴。小花不使用化妆品来装饰自己,而是依赖健康的生活习惯和饮食来维持她的美丽。
村子里的人们常常感叹,即使在简单的亚麻裙和梳着两条辫子的样子下,小花也总是散发着自然而健康的光彩。她的皮肤因摄取了山泉水和新鲜蔬果而显得透亮,她的眼睛因长期与自然界的色彩共鸣而闪烁着智慧的光芒。
新知拓展
小故事
一次,城里来了一位旅行者,他被小花的自然之美所吸引,并问她是否有什么特别的秘诀。小花微笑着回答说:“我没有秘诀,只是爱护我身边的大自然,反过来,它也爱护了我。”旅行者深受启发,决定放慢自己忙碌的步伐,开始追求更加健康自然的生活方式。
小花的故事在村子间传开,成了人们提倡自然美和健康生活的动人佳话。
新知拓展
小花为什么被认为有健康自然美?
小花被认为有健康自然美,因为她保持着与自然和谐相处的生活方式,包括经常在森林中运动、呼吸新鲜空气,以及摄取山泉水和新鲜蔬果等健康饮食。这些习惯不仅令她保持了好身体素质,也让她的外表散发出自然透亮的光彩。
新知讲解
智慧屋:
王亚平的美丽,不在娇艳的容颜,不在华丽的服饰,而是由内到外的从容自信、落落大方,是她健康、自然、自信等优秀品质的自然流露。
作为中学生,我们应该从以下几方面提升自己的修养,追求健康自然的美。
一、注重自己的仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。
新知讲解
智慧屋:
一、注重自己的仪表
1.讲究个人卫生。
整洁卫生是仪容美的关键。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗头、洗澡;不在人前剔牙齿、掏鼻孔等;与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅等等。
新知讲解
智慧屋:
一、注重自己的仪表
2.穿着整洁大方。
服饰反映了一个人文化素质的高低,审美情趣的雅俗。中学生只要穿着整洁大方、自然得体,与自己的身份、所处的客观环境保持协调一致,不必额外修饰和装点,就能给人以自然、协调、纯真的美感。相反,奇装异服、涂脂抹粉、花枝招展不仅会掩盖美好青春的自然纯真,还给人以轻佻的感觉,引来坏人的觊觎侵害,不利于自己的人身安全。
新知讲解
小贴士
中学生还在发育过程中,化妆、美容、戴首饰不仅对我们的健康有影响,也与学生身份不相符!
穿衣无需与人攀比、追求名牌,但应干净整洁、自然大方,言谈举止文雅,有自己的思想。
新知讲解
智慧屋:
雕塑家罗丹曾说过:“自然总是美的。”“清水出芙蓉,天然去雕饰”,若把这句诗用来形容自然、大方、纯美的青春少年,再恰当不过了。
二、培养健康的生活方式
健康是美的基石,没有健康的美丽是无法持久的。
良好的饮食和生活习惯、适量运动、充足的睡眠、快乐的心情、真诚的笑脸才是我们的“美容利器”。
新知讲解
智慧屋:
二、培养健康的生活方式
无论是在以瘦为美的时代还是在以胖为美的时代,过瘦或过胖都不是真正的美丽,因为过瘦或过胖都是不健康的。任何时候,我们追求美丽都不能以牺牲健康为代价,因为只有健康才可以让我们拥有由内而外的长久的美丽。
新知讲解
智慧屋:
三、提升自己的品质修养
毫无内涵的美丽是空洞、苍白的,只有内在美与外在美相结合,才是最和谐、最有魅力的。开国总理周
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