人教版体育与健康四年级上册立定跳教案第一课时.docxVIP

四年级第一学期《体育与健康》课时计划

课题

立定跳远

周次

八

授课教师

水平

2

课时

1

学生人数

每课

三分

钟

学习我国运动健儿，强身健体，为国争光。

教学

内容

立定跳远动作技术教学

教学目标

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习目的。

2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

4、心理健康目标：体验运动参与的快乐情感，乐于向同学展示自己的运动技能；

教学重点：起跳协调有力，腾空抬腿。

难点：起跳后，高重心、腿高抬。

教学过程

教学内容

组织教法和学练法

负荷量

二次备课

教师活动

学生活动

时间

次数

强度

开始部分

一、课堂常规

1、体育委员整队，检查人数。

2、师生问好！

3、检查着装，安排间息生

4、宣布本次课的教学内容与学习目标

教师：

1、向学生问好。

2、宣布课的教学内容和要求。

学生：

向教师问好，了解本课的内容和要求。

教师：

1.提示动作与要求并领做，讲解游戏规则

2.师生互动交换口

组织：学生四列横队站好。

要求：1、快、静、齐！

1

分

钟

6

分

钟

1

小小到

小

令

3.提示动作要领，组织游戏

1

中

准备部分

二、准备部分

1、游戏：数数抱团

规则：学生分为两组，男生一组，女生一组，沿着篮球场上标志桶构成的区域错位跑，听老师喊数字，喊到数字几，几个人迅速抱在一起。(或数字的倍数)

2、关节操以及辅助性练习(收腹跳10个、纵跳十个，根据哨声做)

学生：

1、教师观察学生跑动情况

2、讲解游戏规则

3、为学生喊口令，喊。

4、带领学生做关节操数字。

1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解，了解游戏的规则

3、在教师的口令下抱团

4、遵守规则，态度认真，不嬉笑打闹。

5、认真做操，充分活动每一个关节

游戏队形：

基本部分

三、基本部分

1、游戏：小动物蹦蹦跳

规则：将学生分成人数相等的四小队，每组前边摆好垫子，在端线站好，听到口号后，第一个同学按照老师要求，开始跳过垫子，然后从旁边直道直膝跳回来，完成后与第二个同学击掌接力，后边同学依次接力，直到最后一

1、将学生进行分组

2、说明比赛方法，安全注意事项

3、组织指导学生进行比赛

1、按要求迅速分组

2、认真听讲，了解规则

3.动作到位，积极比赛

4.认真练习，积极思考

5.跳完的同学观察正在练习的同学，

2

7

1

小

注意：瞬间发力动作脱节。尝试跳起，

胳膊的摆臂正确

体操垫子会向前，分解练习

学生展示，学生之间进行交流更便于理解学

个同学结束，分出胜负

2、插入技术要领，老师进行讲解示范

3、学生集体练习，教师进行纠错。

4、重新规定游戏规则，再次进行游戏。

规则：必须双脚起跳，双脚分开，与肩同宽，起跳时，双腿屈膝，迅速蹬地两臂由后向前上方迅速摆动；落地时，屈膝缓冲，脚后跟先着地，中途加上收腹跳和纵跳。

5、按照新规则，再次进行游戏。

、游戏：

“20米蛙跳“

方法：分组后每人

4、宣布比赛结果，进行点评

5、进行新的游戏规则的讲解

6、集体练习时，教师纠错

7、选出动作比较标准和动作错误的个别同学，分别示范。

8、对同学们提出问题进行解答。

9.教师观察巡视练习，提示动作要领

学生：

1.学习并体会立定跳远与身体动作

2.积极思考问题

3.2人一组进行体验动作练习

发现错误。则及时变动

6.个别同学展示时，其他同学认真观察

7、8、通过观察，回答教师问题学生认真听讲，清楚第二次游戏规则。

组织：

要求：教师讲解动作；

学生认真听取并观察，保持安静。

组织：教师示范动作，学生认真练习。

要求：步伐清晰，动作精准。

组织：教师示范动作，学生认真练习。

1

小中中

习。

习

保护帮助：侧方

摆臂练习

提膝腾空

听到口令后，迅速跑向终点，先到终点队为胜。

规则：1.发令后方可开始。

2.中途带散获摔倒，在原地继续。

5.相互评价，继续练习

6.自我展示

7.看师示范动作，听动作要领

8.尝试练习并评价

9.认真思考问题，进行尝试实践练习

10.优生自我展示

11.两人一组进行练习

教师：