人教版体育与健康四年级上册立定跳教案第一课时.docxVIP

人教版体育与健康四年级上册立定跳教案第一课时.docx

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四年级第一学期《体育与健康》课时计划

课题

立定跳远

周次

授课教师

水平

2

课时

1

学生人数

每课

三分

学习我国运动健儿,强身健体,为国争光。

教学

内容

立定跳远动作技术教学

教学目标

1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习目的。

2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。

3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

4、心理健康目标:体验运动参与的快乐情感,乐于向同学展示自己的运动技能;

教学重点:起跳协调有力,腾空抬腿。

难点:起跳后,高重心、腿高抬。

教学过程

教学内容

组织教法和学练法

负荷量

二次备课

教师活动

学生活动

时间

次数

强度

开始部分

一、课堂常规

1、体育委员整队,检查人数。

2、师生问好!

3、检查着装,安排间息生

4、宣布本次课的教学内容与学习目标

教师:

1、向学生问好。

2、宣布课的教学内容和要求。

学生:

向教师问好,了解本课的内容和要求。

教师:

1.提示动作与要求并领做,讲解游戏规则

2.师生互动交换口

组织:学生四列横队站好。

要求:1、快、静、齐!

1

6

1

小小到

3.提示动作要领,组织游戏

1

准备部分

二、准备部分

1、游戏:数数抱团

规则:学生分为两组,男生一组,女生一组,沿着篮球场上标志桶构成的区域错位跑,听老师喊数字,喊到数字几,几个人迅速抱在一起。(或数字的倍数)

2、关节操以及辅助性练习(收腹跳10个、纵跳十个,根据哨声做)

学生:

1、教师观察学生跑动情况

2、讲解游戏规则

3、为学生喊口令,喊。

4、带领学生做关节操数字。

1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解,了解游戏的规则

3、在教师的口令下抱团

4、遵守规则,态度认真,不嬉笑打闹。

5、认真做操,充分活动每一个关节

游戏队形:

基本部分

三、基本部分

1、游戏:小动物蹦蹦跳

规则:将学生分成人数相等的四小队,每组前边摆好垫子,在端线站好,听到口号后,第一个同学按照老师要求,开始跳过垫子,然后从旁边直道直膝跳回来,完成后与第二个同学击掌接力,后边同学依次接力,直到最后一

1、将学生进行分组

2、说明比赛方法,安全注意事项

3、组织指导学生进行比赛

1、按要求迅速分组

2、认真听讲,了解规则

3.动作到位,积极比赛

4.认真练习,积极思考

5.跳完的同学观察正在练习的同学,

2

7

1

注意:瞬间发力动作脱节。尝试跳起,

胳膊的摆臂正确

体操垫子会向前,分解练习

学生展示,学生之间进行交流更便于理解学

个同学结束,分出胜负

2、插入技术要领,老师进行讲解示范

3、学生集体练习,教师进行纠错。

4、重新规定游戏规则,再次进行游戏。

规则:必须双脚起跳,双脚分开,与肩同宽,起跳时,双腿屈膝,迅速蹬地两臂由后向前上方迅速摆动;落地时,屈膝缓冲,脚后跟先着地,中途加上收腹跳和纵跳。

5、按照新规则,再次进行游戏。

、游戏:

“20米蛙跳“

方法:分组后每人

4、宣布比赛结果,进行点评

5、进行新的游戏规则的讲解

6、集体练习时,教师纠错

7、选出动作比较标准和动作错误的个别同学,分别示范。

8、对同学们提出问题进行解答。

9.教师观察巡视练习,提示动作要领

学生:

1.学习并体会立定跳远与身体动作

2.积极思考问题

3.2人一组进行体验动作练习

发现错误。则及时变动

6.个别同学展示时,其他同学认真观察

7、8、通过观察,回答教师问题学生认真听讲,清楚第二次游戏规则。

组织:

要求:教师讲解动作;

学生认真听取并观察,保持安静。

组织:教师示范动作,学生认真练习。

要求:步伐清晰,动作精准。

组织:教师示范动作,学生认真练习。

1

小中中

习。

保护帮助:侧方

摆臂练习

提膝腾空

听到口令后,迅速跑向终点,先到终点队为胜。

规则:1.发令后方可开始。

2.中途带散获摔倒,在原地继续。

5.相互评价,继续练习

6.自我展示

7.看师示范动作,听动作要领

8.尝试练习并评价

9.认真思考问题,进行尝试实践练习

10.优生自我展示

11.两人一组进行练习

教师:

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