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2023关于心理健康教育心得体会(12篇)

关于心理健康教育心得体会1

第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了

减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程

的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和

需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会

适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会

演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的

高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家

长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄

弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心

理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，

竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标

的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种

心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪

反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正

确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具

备了心理健康的基本特征。

关于心理健康教育心得体会2

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开

展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受

到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和

社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏

差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我

们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺

乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不.，不能只注重分数而不管学生是否具

有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，

因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健

康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过

程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的

同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好

心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会

和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活

动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表

现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良

好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透

有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，

且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学

的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内

容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生

情感体验、人格发展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教师以身示范下，

对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主

题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、

道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相

关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，

自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主

动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教

育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。