高一体育与健康 人教版 接力跑教案（表格式）.docxVIP

高一年级《接力跑》课时计划

教

学

内

容

接力跑：下压式传、接棒技术

教

学

重

点‘

接棒人臂后伸要稳定，手势要

正确

教

学

难

点

传接棒时机的掌握。

教

学

目

标

1、?认知目标：使学生掌握接力跑下压式传、接棒技术动作要领。

2、?技能目标：使90%以上学生熟练掌握下压式完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。

3、?情感目标：培养学生自主探究和团结协作的意识，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。

课

序

学习内容

教师活动

学生活动

组织与目标

次

数

激

情

导

入

4

分

钟

一、课堂常规。

二、创设问题情境。

1、?体育委员整队集合，汇报出勤情况。

2、?向学生问好。

3、教师提问

（1）、田径里哪一个项目是团体项目？

（2）、2008年北京奥运会实力强大的美国男、女4×100米接力双双出现重大失误，失去了夺得金牌的机会，请问美国队出现怎样的失误？为什么？

4、宣布课的内容和目标，引导学生进入学习状态。

5、?安排见习生随堂听课。

1、接受报告，了解出勤情况。

2、向老师问好。

3、学生回答：

（1）：学生回答：

（2）、学生回答

4、明确学习内容和目标。

组织：四列横队。

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

△

目标：

1、让学生了解接力跑除了要有超快的速度，还必须有默契的配合及熟练的传接棒技术。

2、建立良好的课堂常规，做好安全教育与检查。

1

愉

悦

身

心

5

分

钟

热身超市：

1、田径类

变换各种身体姿势的慢跑。

2、?体操类

原地自编徒手操

3、游戏类

自由选取

1、教师说明各项活动内容要求及注意事项。

2、组织活动。

3、巡视、提示并适时参与。

4、点评、表扬。

1、明确热身目的及要求。

2、各组自主协商选取热身内容并在指定区域内练习活动。

3、积极参与，充分热身。

组织：各小组自由选取活动内容。

○1○3

——————

——————

○2○4

目标：1、积极活动，主动参与。

2、注意安全，充分热身。

2—3

分钟

4X8拍X6节

3分钟

增

进

合

作

掌

握

技

能

25

分

钟

接力跑：下压式：

要领：接棒人的手臂自然后伸，张开虎口朝后，掌心向上，使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。

优点是：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑。

缺点是：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。

重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。

难点：传接棒时机的掌握。

1、提出问题：“自主探究下压式传接棒技术看哪组完成得好”？

2、?集中交流，展示优秀方法，引出“下压式传接棒”的动作要领

3、?指导学生自我评价展开学练

4、?巡视并参与练习，针对不足提出改进。

1、?宣布比赛规则和方法。

2、?组织比赛，加油鼓励。

3、?宣布比赛结果。

4、组织交流体会。引出4×100米接力棒次的分配

1、学生2--4人一组自由组合练习：

2、?根据提示回忆、交流、讨论交接棒的手型、站位、起动标志点的设置等。

3、?结合学练自主探究。

⑴、原地、走动摆臂传接棒练习。

⑵、慢跑、快跑中传接棒练习。四小组分别分两小组在圆圈上跑动中进行传接棒练习

4、相互观摩、交流、改进建议。

1、组织：

（1）、观看挂图

（2）、圆圈内外散点式

目标：引导学生积极参与思考，结合挂图体会下压式传接棒技术的动作。

2、目标：明确动作要领和要求。队形自然围拢。

3、组织：(1)、各小组同学在圆圈上1-2报数，进行原地传接棒、走动中传接棒练习。要求传棒人和接棒人必须用异侧手来完成，报数1左手持棒、交棒。报数2右手接棒、交棒。

(2)、各小组1-2报数，分小组在慢跑、快跑中传接棒练习队形。要求传棒人和接棒人必须用异侧手来完成。

目标：1、?发挥个人与集体智慧，提高参与练习的积极性与主动性。

2、?提高学生综合应用能力、创造能力和集体合作能力。

各

5

︳

6

次

挑

战

学

习

6

分

钟

接力游戏：

争先恐后，夺红旗

1、明确比赛规则和方法，激发学生斗志。

2、自主协商确定棒次分配和技战术配合。

3、积极投入比赛，相互加油鼓励。

4、交流比赛感受。合理的安排棒次分配

5罚则：负组男俯卧撑5个女3个。

组织：分二组比赛。按1、3和2、4小组分别成一列横队沿着直形跑道起点外侧站立，每组每次有2名同学进入直形跑道做好起跑准备。

每组第一名同学持接力棒听到起跑口令迅速起跑，绕过标志杆后跑回起跑线，将棒交给同组下一名同学依次进行。每人只能跑一次，最后一名同学第一个跑进中圈该组为取胜。要灵活运用“下压式”传接棒方式。

目标：

1、?提高集体合作能力。

2