2023秋七年级开学第一课：开学适应及心理健康 主题班会课件.pptx

;;第一课从容面对学习新起点

;;看我一眼，就知道我在想什么？;;;;内容：;意义和作用：;如何来学习这门课程？;;适应小游戏;同学们已来学校学习一段时间了，在这段时间里，同学们好好想一想，你对古竹中学校园环境熟悉吗？你认识本班所有科任老师吗？

从小学进入中学时，一般会出现一些不适应现象，这些不适应的现象又有哪些呢？

对这些不适应，怎样调整好自己呢？

;你能从下面图片中找到学校的：教学楼、食堂、

教师办公室、宿舍吗？;进入初中，你有哪些不适应？;从小学进入中学时，一般会出现以下几种不适应现象;;19;20;;人的生活有什么不幸的时候，先想的不应该是抱怨和后悔，而是如何自己去改变，去继续向前走。;;一、做好心理准备，遇难不轻易低头、不轻言放弃。;二、正视角色上的失落感，不惧怕失败。;三、改变原有不再适合当前自己的学习方法和方式。;与人交往时应注意以下几点:尊重宽容

欣赏真诚。;建立友谊的技巧;一、建立良好的第一印象;二、主动交往;活动1你说我剪

;讨论：;人际理解是多样性的，理解他人

首先要明白每个人对每样事物都会有不一样的想法，我们要尊重和包容对方不一样的想法。;宿舍篇;3、不搞“小团体”

以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。不反对建立有深度的友谊，但不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

4、维护共同的生活环境

制定舍规，轮流打扫卫生，完成自己该做的杂务。

5、学会分享

刚开学时，带一些家乡特产或者小零

食给室友是“破冰”最快速的方法。

平时的生活中，也不要忘记将自己的

快乐分享给他们。;四、帮助他人;可能其中会有一些人你不喜欢，但千万记住，不要轻易与人为敌，这样不管之后在你心里外界都会不怎么好过。

所以，可以采取”和而不同“的方法，你可以与志趣相投的人交好友，其他的人就当做普通同学，见面只要打个招呼就好了，宽容为上。;五、良好的个性品质是你获得好朋友的基础;初中意味着成长，在接下来的几年时间里，我要努力使自己变得成熟，不再像小学时那么任性、自我。我要学会为自己负责，认真学习和生活，努力达到父母的期望，不让他们不开心，同时多交朋友，并且真诚对待身边的每一个人。;面对新的环境、新的生活、新的学习、新的机遇和挑战，希望同学们勇敢面对，有一个美好的开始，塑造一个全新的自我。

;;;对心理咨询的看法;;;;心理咨询室;宣泄室;心理信箱;咨询流程：

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