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各种各样的减压方式;发泄减压催生“惨叫鸡”白领揉捏发泄叫声惊心“小鸡咕咕;海南60名白领进行集体疯狂大笑活动减压;美国洛杉矶大学5000名学生为减压赤裸狂奔美国大学生面临着考试、就业的巨大压力,许多人于是选择“疯狂一把”——裸奔;办公室减压游戏:无聊就来扔纸团如果你看到有一个人,对着废纸篓不停扔纸团,不扔进誓不罢休,你千万不要以为TA特爱干净、特懂环保,实际上他(她)可能只是Papertoss(扔纸团)游戏的上瘾者而已。;兰州理工为帮学生减压建情绪宣泄室大学生心里有了“疙瘩”解不开该咋办?不妨让他们走进情绪宣泄室,带上拳击手套对着模拟人痛打一顿尽情发泄。大学生们在好奇的同时,更多的则是羞答答的体验这种减压新方式。;虚拟漂流瓶不注明收件人,亦没有发件人,在网路上写下你的心事,点击“扔瓶子”后,“瓶子”就会离开“海滩”,漂向远方,不知名的陌生人收到你的漂流瓶,会为你解忧……这种在网络悄然兴起的情感宣泄新方式,受到越来越多年轻人的欢迎,成为“瓶子”一族。;抱头痛哭很多日本人的生活工作压力很大,而很多想真正放松一下的日本人,都会选择放声大哭一场。;爱的减压“抱抱族”全球盛行“爱我你就抱抱我”,反映了年轻人渴望温暖、渴望关怀的心声。;捏零食;加拿大枕头节减压;乌鲁木齐公交司机挥棒减压;吕国辉
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