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吕导演讲中国健康观念

吕明晰老师是中国老龄事业发展基金会孝文化传播委员会副主

任、希贤教育基金会理事长、国家数字电视法律服务频道总编辑、中

国老龄事业发展基金会理事、弘扬中华孝道基金执行主任、《孝行天

下》、《传真正能量》栏目总导演。

吕老师，1953年出生，中共党员。1984年进入电视领域，从事

过新闻、专题、纪录片、电视文艺、电视剧、电视栏目等多项工作。

2004年在山东电视台作电视节目导演，创办了全国第一个弘扬孝道

的电视栏目《天下父母》，该栏目连续两年获全国优秀电视栏目奖；

连续三届获得中国广播影视大奖—星光奖。该栏目创办十年来，受到

中央高层领导多次表扬，国家广电总局曾下发文件，号召全国电视媒

体向《天下父母》栏目学习，《天下父母》成为全国电视媒体的榜样。

从2009年开始到现在，在全国各地作以“弘扬孝道”为核心的

公益报告，总数达1400余场，平均每年达180余场，受众对象有各

级党员领导干部、妇女干部、学校老师、企业家及员工、孝心村志愿

者、传统文化师资、社会大众等群体，深受广大受众的欢迎与好评。

目前已主讲的题目有：《做一个有道德的媒体人》、《电视对人心的

影响》、《实现中国梦，从孝道做起》、《凝魂聚气，共筑中国梦》、

《一个好干部从孝道做起》、《学中华传统美德，做有道德的领导干

部》、《实现中国梦，媒体是关键》《幸福人生孝是源头》等。报告

内容紧扣“中国梦”主题，紧紧围绕社会主义核心价值观，弘扬中华

优秀传统文化，如“什么是中华传统文化”、“实现中国梦的路线图”、

“传统文化的力行与践行要从‘知行合一’做起”、“文化自信是根

本”、“孝道与治国安邦”、“修身齐家”、“人的教育”、“身体

健康”、“人生幸福”、“五福临门”等方面，从孝道切入，将中国

梦落实到每个人身体力行的孝道上。

2012年在他的带领下，创办了公益道德类栏目《孝行天下》、

《传真正能量》，通过网站、杂志等媒体平台，弘扬主旋律，传播正

能量，在社会上产生积极影响；在他的倡导和推动下，由中国老龄事

业发展基金会孝文化传播委员会，中国伦理学会，山东省多部委，共

同打造了“中华孝心示范村工程”，目的是为了给每个家庭及全社会

输入“道德”的血液。该工程着力推动中华优秀传统文化从基层入手，

全面并系统地开展巩固孝文化，从而带动全社会形成敬老、爱老、助

老的良好风尚；更好地引导青少年增强感恩意识，从中找到人生价值

与方向，促进公民思想道德建设与社会稳定。在全国各地先后举办了

18期孝心示范村志愿者培训班，培养了近两千名名志愿者进入孝心

村，配合孝心村两委班子将孝道文化的推广落到实处，为解决全国各

地优秀传统文化讲师不足的现实问题，为促进当地的家庭与社会的稳

定、和谐做出了积极贡献。

从2013年开始，在他积极倡导、推动和组织协调下，全国弘扬

优秀传统文化经验交流会每年都成功举办，且规模一年比一年大。每

一次交流大会都很好地贯彻和落实了党中央关于弘扬传统文化的一

系列指示精神，总结成果经验，展望未来，为引领全国各条战线弘扬

优秀传统文化打开了新局面。每次在大会上都做中心发言。

从2015年开始，在他的积极倡导、推动和组织协调下，成立了

全国电视台道德类栏目联播体，与各位有道德的媒体人一起共同打造

一个全国电视台道德栏目节目播出平台，源源不断的为社会提供正能

量的好节目，好栏目。为践行社会主义核心价值观，为中华民族的伟

大复兴做出应有的贡献。联播体的规模逐渐扩大，到目前为止，成员

已发展到一百多家，已经有十多家电视台开设了专门的传统文化频

道，二十多家电视台有了独立制作传统文化节目的能力，其他电视台

已播放联播体节目为主，节目质量不断提升。《孝行天下》、《传真

正能量》等节目受到了观众广泛的认可，不仅为各家电视台提供了丰

富的片源，也受到了社会各界的欢迎。

2012年被评为“影响中国十大道德人物”；2013年评为“全国

十佳孝贤”；2015年评为“中华孝文化传播孝道功臣”。

中医眼中的10个健康标准

一、双目有神

双眼的目光炯炯有神，一丝呆滞的感觉都没有，说明精力充沛、

气血充足、精神旺盛，而且五脏六腑的功能也非常良好。

《黄帝内经》说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”

意思是眼睛为脏腑精气的汇聚之所。《黄帝内经》还有“精之窠为眼，

骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌

肉之精