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中医传统疗法在“治未病”中的运用
安徽省中医院肖洪波;;;针、灸、推拿、熏蒸、刮痧、气功、导引、方药等是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、推拿等不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的，进行保健强身，是中医养生治未病的特色之一。
;针刺养生;;针刺养生的作用;针刺养生的作用;针刺养生;刺法原则;常用的养生保健穴位;灸法养生;保健灸的作用;保健灸的作用;方法;;直接灸;;;间接灸;;;;艾条灸分类;;;;常用穴位;常用穴位;;推拿养生;推拿养生的作用;推拿养生的作用;保健推拿方法;保健推拿方法;保健按摩方法;;刮痧养生;;刮痧的作用原理;刮痧工具;刮痧介质的种类和作用;刮痧的方向;刮痧手法;禁忌症;体位;拔罐养生;;;罐的种类
（１）竹筒火罐：取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径分３、４、５公分三种，长短约８～１０公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部。口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的竹火罐，过于干燥，容易透进空气。临用前，可用温水浸泡几分钟，使竹罐质地紧密不漏空气然后再用。
（２）陶瓷火罐：使用陶土，作成口圆肚大，再涂上黑釉或黄釉，经窑里烧制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的几种，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，经济实用，北方农村多喜用之。;;;;;;;运动养生;;;;;;;
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