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初三体育教案

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初三体育教案全文共1页，当前为第1页。九年级体育安康课进度方案

初三体育教案全文共1页，当前为第1页。

周次

日期

第一课时

第二课时

第三课时

1

3/2-6

体育与安康根底知识

素质练习

身体素质练习〔速度素质〕

2

9-13

身体锻炼课〔友谊第一比赛第二〕

短跳素质练习〔为达标作准备〕

单杠和仰卧起坐

3

16-20

绳趣

1、单、双人跳绳

2、快速跑跳绳

初步掌握“立定跳远〞的技术动作

4

23-27

立定跳远

立定跳远测验

中长跑技术

5

30-4/3

一、中长跑练习

二：选项活动〔篮球、

足球〕

1、耐久跑〔1〕

2、身体素质

耐久跑〔2〕

6

4/6-10

1、走跑交替2、平梯

3、肋木

耐久跑：慢跑与快走交替、中速跑、定时跑；

耐久跑：自然地形跑、障碍跑；

7

13-17

男生1000米长跑测验

女生800米长跑测验

1、男生练习引体向上，女生进展跳绳练习。

8

20-24

素质练习

综合素质练习

高抬腿，立卧撑

收腹跳，纵跳

9

27-5/1

1.力量素质的练

2.自由活动

身体素质练习〔三〕

素质练习

10

5/4-8

跳跃素质练习

11

12

初三体育教案全文共2页，当前为第2页。第一周第一课时

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教学容

1、培养你的意志品质2、新学期体育课要求

教学目标

1、通过学习，使学生深入理解良好的意志品质的特征

2、认识到良好的意志品质对自己学习和生活的重要意义

3、要求通过体育活动培养良好的意志品质

重点、难点

体育课要求知识记忆

课时

1

课型

新授

课的

容

教师活动

学生活动

设计意图及

注意问题

教

学过程

一、导入：

二，提问

初三体育教案全文共3页，当前为第3页。

初三体育教案全文共3页，当前为第3页。

三、体育课要求和教学容

初三体育教案全文共4页，当前为第4页。

初三体育教案全文共4页，当前为第4页。

四、思考题

每个人一生中总会碰到这样的困难，一个意志坚强的人就会鼓足勇气，战胜困难，直至到达胜利的此岸！

1、什么是意志.

归纳：意志的定义

人为了实现一定的目的而支配自己的行动并在行动中自觉的克制困难的心理过程。

讲解含义

意志-分析意志

意志支配-意志行动

必要性

2、什么是意志品质.

人们在实践中所形成的比拟稳定的意志特征。

3、初中学生应具备那些意志品质.课本9页

4、不同运动工程可开展的意志品质对应表。课本9页

5、意志的自我锻炼方法.

课本9页右框

1、请假制度

2、运动服装

3、授课容主要

1000〔800〕、立定跳远、引体向上〔1分钟仰卧起坐〕

4、理论初1-4教学容

1、什么是意志、意志品质.

2、初中学生应具备那些意志品质.

3、不同运动工程可开展的意志品质对应表

4、意志的自我锻炼方法

1先给学生6分钟看课本

2、听

3、学生答复，可以自我想象

2-3名学生

4、自己答复的与教师有什么不同之处。

4、最后时间完全记忆

5、完全领会并记忆

6、课本把题画好

1、吸引学生听讲

2、观察学生注意力集中情况

3及时表扬答复不错的学生

4、分成小组共同研究

5、简单测验

场地器材

课本、粉笔

课堂评价

上课前的准备工作做的不错，笔记记的也很及时，听课动态令人满意，给予表扬，要求学生学习理论应该应用于自己的实践中去

课堂反思

1、课本知识学生根本能掌握

2、拓展知识较贫乏

初三体育教案全文共5页，当前为第5页。3、加强多知识的学习

初三体育教案全文共5页，当前为第5页。

初三体育教案全文共6页，当前为第6页。第一周第二课时

初三体育教案全文共6页，当前为第6页。

容

素质训练

本课

目标

·恢复学生体能；开展学生力量、速度素质及协调性。

·培养学生组织纪律性；

顺序

与

时间

课的

容

教???学???组???织???过???程

教?师?活?动

学?生?活?动与要求

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一

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5ˊ

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开

课

常

规

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1、体育清点人数，

2、师生问好，

3、宣布本课教学任务容，

4、提出课堂要求。

上课必须穿运动服。

见习生要随堂记见习笔记。

认真锻炼、刻苦学习。

尊敬师长、团结同学

?O

?1向教师问好队长报告人数

2注意听讲

3身穿运动服装

4排面整齐

5见习生随堂记见习笔记???????

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二

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7ˊ

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准