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/单击此处添加副标题内容/;目录;PartOne;PartTwo;学业压力：课程难度大，学习任务繁重
家庭压力：父母期望高，家庭经济负担重
社会压力：社会竞争激烈，就业形势严峻
心理压力：自我期望高，心理素质差;生理影响：可能导致失眠、食欲不振、疲劳等身体不适
心理影响：可能导致焦虑、抑郁、自信心下降等心理问题
学习影响：可能导致注意力不集中、学习效率下降等学习问题
人际关系影响：可能导致与同学、家长、老师的关系紧张等社交问题;高考压力过大，可能导致学习效率下降
适当的压力可以激发学习动力，提高学习效率
过度的压力可能导致焦虑、失眠等不良情绪，影响学习效率
学会调整心态，保持适度的压力，有
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