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以下是为您生成的摘要标题体育学重庆大学健康题一内容科学健康是一门综合性的学科，涵盖许多方面，包括体育学心理学营养学等多个领域一基础理论根据现代医学理论，科学健康主要通过生物力学物理学化学药理学等多学科知识，以及相关生理实验方法，探讨人体的各种生理机制二运动与健康高血压患者每日运动量不宜超过3天，并且需根据医生建议选择适合自己的运动项目此外，体重过轻肥胖者应进行适当的身体活动，如游泳骑自行车等三营养与健康
体育学-重庆大学健康题一（）
1、神经症患者最好参加（）锻炼活动。
A.集体
B.个人
C.竞争
2、运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次,
间隔时间不宜超过O天。
A.3天
B.5天
C.6天
3、肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运
动量，运动时以（）为主。
A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
的着律
4、人体
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