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常用的推拿按摩保健手法
常用的推拿按摩保健手法
*导读：1．按法是以拇指或掌根等部在肯定的部位或穴位上渐渐向下用力按压，按而留之，不行呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临……
按法是以拇指或掌根等部在肯定的部位或穴位上渐渐向下用力按压，按而留之，不行呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
指按法。接触面较小，刺激的强弱简洁掌握调整，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保衰弱容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。
掌按法。接触面较大，刺激也比较缓和，适用于治疗面积较大而较为平
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