请向“拖延”坚决say no 高中主题班会课件.pptVIP

同学们，这是大家熟知的明日歌，这首诗歌告诉我们什么道理呢？请向“拖延”坚决sayNo！一、是什么？知己知彼，百战不殆二、为什么？拖延的原因聚焦“拖延”四、怎么办？应对措施+相应行动三、会怎样？拖延的结果聚焦“拖延”一、“拖延”是什么？知己知彼，百战不殆1、回到教室总要磨蹭一段时间（愣一愣）才开始学习？2、起床困难户--学校起床铃响后总是赖床或舍友喊好几遍才能起床。3、学习没做计划，不会管理利用时间。4、今天不做了，明天再做吧，反正这个作业老师不着急让交。5、明天要考试了，还没怎么复习呢！哎，算了，听天由命吧。6、我没有时间放松自己？！！！7、书桌是不是乱糟糟?8、快上课了，需要的资料还没找？9、做作业或练习时，总是断断续续，不能一下完成？10、在预定的时间内，总是完不成自己想做的事情？这5个yes的话，说明拖延已经缠上你了！solution:管理时间这5个yes的话，说明你利用时间的效率太低了！solution:提高效能看一看，想一想，你有这些行为吗？聚焦“拖延”二、为什么？拖延的原因不想做，不喜欢做。不敢做，没信心，畏难对学习能力不自信、把握不足，一直逃避、拖着拖着就不了了之。任务明确，时间充裕。但是我避而不做。取而代之做其他一些事情，