放下包袱 轻松上阵 全力以赴 直面高考.pptxVIP

;高三是我们人生中的一个十字路口，

对我们未来的人生轨迹

有着深刻的影响。

;高考的临近：距2023年高考还有57天;高考的成败，不但与学习因素密切相关，而且在很大程度上受心理因素的影响和制约。学得好不一定考的好，两个学习不相上下的考生，考试成绩却可以相差几十分，究其原因多半是心理素质的高低不同所致。;一纠正错误心理放下心理包袱

;1.认为“我不行”的自卑心态

自卑，通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比，因为过分注重攀比，难免常常有种挫败感。一个对自己的学习和前途缺乏自信心的人，未上考场就已经输掉大半。

一是正确地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取；二是认识到，考试只是对自己一般能力的考查，只要用心复习，合理地利用考前的这段时间，就会取得应有的成绩，从而心平气和地接受现实，努力向上。;2.觉得“都会了”的自负心态

自负，源自于自信心膨胀。通常来讲，自负的学生总是自以为是、唯我独尊，觉得自己什么都行，哪方面都好。表现在学习上，就是认为自己什么都会了，虚夸浮躁，自满得意，丧失进取心。

希望同学们客观地评价自己、看待他人，懂得“山外有山”“没有最好，只有更好”的道理。

要时刻提醒自己：看清自己，高考容不得一点疏忽，一分之差可能结果完全不同，所以一定要踏实下来，把临考前该做的事情做完、做细、做好才是最重要的。;