羽毛球双打的最关键的发球和接发球技巧高手都懂的.docxVIP

羽毛球双打的最关键的发球和接发球技巧

1、【反手发球。】

建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用。

2、【发球节奏有快有慢。】

不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发，有时候停顿一下再发。

3、【发追身球。】

大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球，觉得小球是越近越好，偷后场球时是约靠近发球底线越好。但发小球对球的过网高度要求很高，否则会被对手扑，发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说，会成为其发动进攻的机会。其实，大家还可以尝试发追身球，这种球球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球，我屡试不爽。

4、【发后场球。】

偷袭后场球大家都经常采用，建议在以下情况多考虑采用：（1）刚开局或者关键分时；

接发球的人移动较慢或者个子矮小时（混双偷袭女孩后场球一般比较管用）；

追分时（可以考虑连续发后场球）；（4）对手急于拿分时（此时，对手的注意力往往在扑球上）；（5）对手站位偏前时。

5、【发对方的反手位球。】

包括小球、平高球和后场高远球。反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、【发贴近中线的平高球。】

会干扰对方的判断，对方往往认为这种球会错区。

7、【快速连续发球。】

自己方连续得分，赢球势头正盛时，应该尽快捡球并发球（当然搭档也要配合好），尽量不给对方思考、调