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周末参与了xxxx老师的《打造团队核心凝合力》的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和嬉戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪耀，我们匆忙入场。王洪涛老师以一句看似常常性的发问起先了他生动的讲课。从一句看似一般的小孩子的发问，引导我们进入第一个嬉戏，齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的全部成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个嬉戏看似简洁，然而我们尝试了好多次才得以胜利。这个嬉戏让我体会到，在一个团队中，全部人都使蛮力并不肯定能获得胜利。假如大家同心同德，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很简单达成了。在这个嬉戏中，许多人都曾经用怨愤的目光去责怪其他人，而不去想自己最应当做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应当做的，从而获得了胜利。

接下来的嬉戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领

导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就