初中思想品德知识点总结.docx

七、八、九年级思想品德学问点总结

成长中的我

1、青春期的身体变化表现在哪三个方面？

身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。

青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化是心理安康的表现。2、人的根本心情？

喜、怒、哀、惧。在此根底上可以组合很多简单的心情。3、心情的作用？

可以使人精神焕发，干劲倍增

可以使人无精打采，萎靡不振

不仅影响自己的行为，而且简洁影响四周的人。3、调整心情的具体方法？

留意转移法、合理发泄法、理智掌握法、4、挫折感如何产生的？

人的行为总是受肯定的动机和目标的指引。假设在实现目标的过程中遇到困难和障碍，既难以抑制又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

5、挫折感的双重影响？

挫折既可以促使你走向成熟；也可以成为你成长的障碍。关键在于自己的态度。6、如何应对挫折？

应对挫折的关键是战胜自己：

当挫折降落时从心理上真正做到不畏挫折，才能以乐观的态度和有效的方法面对。

要养成勇于抑制困难和开拓进取的优良品质，是战胜困难和挫折、在逆境中自强不息的重要保证。7、优良的意志品质指什么？

自觉性、坚韧性、坚决性、自制性等。8、如何磨砺坚强意志？

必需树立明确目标；从微小处做起，从小事做起；擅长治理自己；主动在困难环境中熬炼自己。9、怎样培育高雅生活情趣？

要在良好的学习、劳动习惯、生活态度的形成过程中培育

〔1)乐观幽默的生活态度是培育