原创力文档今日食疗方分享
【手脚凉-食疗方】
经方：全当归12g+肉桂粉1.5g+生姜5片+大枣3枚
加减：舌苔厚腻者加广陈皮7g
煎煮方法：先把药材泡20分钟，然后开大火烧开后换小火煎煮30分钟，倒出一碗;之后
锅里面兑入凉水或温水，仍然开大火烧开换小火煮第二遍30分钟，倒出第二
碗，两碗合一起，然后再分出两碗，一碗200ml，两碗400ml左右。
服用时间：早晚各一次，饭前或饭后1小时服用
今日食疗方分享
【手脚凉-食疗方】
经方：全当归12g+肉桂粉1.5g+生姜5片+大枣3枚
加减：舌苔厚腻者加广陈皮7g
煎煮方法：先把药材泡20分钟，然后开大火烧开后换小火煎煮30分钟，倒出一碗;之后
锅里面兑入凉水或温水，仍然开大火烧开换小火煮第二遍30分钟，倒出第二
碗，两碗合一起，然后再分出两碗，一碗200ml，两碗400ml左右。
服用时间：早晚各一次，饭前或饭后1小时服用
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