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大学生心情治理团辅方案
一、团体名称
我的心情，hold住！二、团体性质
封闭式、构造式、志愿式、进展性团体三、团体目标
让学生了解心情的类别，，学会觉察自己的心情，了解心情对自身进展的重要影响
学会运用理性心情疗法来调整心情；将学到的学问、阅历运用到自己的实际生活中去，在日常交往中实践中不断提高自己的心情治理力量
四、团体对象大一生
五、团体规模8-12人
六、团体活动次数准时间共5次，具体时间待定七、团体活动地点
待定
八、理论依据心情ABC理论
ABC理论是由美国心理学家埃利斯创立的。就是认为激发大事A(activatingevent的第一个英文字母〕只是引发心情和行为
专注地铁、铁路、市政领域安全管理资料的定制、修改及润色，本人已有7年专业领域工作经验，可承接安全方案、安全培训、安全交底、贯标外审、公路一级达标审核及安全生产许可证延期资料编制等工作，欢迎大家咨询~
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