小学家长会 亲子沟通的技巧和方法（共24张PPT）.pptx

亲子沟通的技巧和方法亲子沟通的技巧和方法家长该如何和孩子建立正确的沟通方式Parent-childcommunicationskills学校班级

CONTENTS目录01沟通的障碍02学会积极倾听03如何正确表达

PART01沟通的障碍

在亲子沟通中，父母迫切想要了解子女的心事，接纳他们的情绪。然而，受传统观念影响，不经意间设置了沟通障碍，抑制了子女表达情感的勇气。家长们需要注意以下六种影响沟通顺畅的传统角色：—沟通的障碍—

当孩子情绪低落时，某些采取命令语气与孩子沟通的父母可能会自视甚高，企图用类似以下的话语来消除孩子的负面情绪。(一）指挥官的角色我之前就警告过你，不要跟他联系。

我都反复提醒你了，为什么你总是记不住呢？

“如果你再那样说一次，我就——”

这种看似善意的训诫语气往往带有压迫感，窒息了孩子的表达意愿。

有些父母面对沮丧的孩子时会采取说教的方式，教导他们什么是正确的行为，而什么是错误的。（二）道德家的角色(说教者)“你应该为你的不对行为向老师慎重的道歉”

“你不应该这样，这种行为是不对的”

“你如此垂头丧气，应该振作点”

这些说教总是百般不变，

让子女感到不胜其烦而认为父母唠叨。

此类父母常表现出博学多闻的姿态，热衷于向孩子灌输建议、忠告或因果分析。他们有时会喋喋不休，展露自己的逻辑推理能力或居高临下的态度。(三)万能者的角色“看吧！和我告诉你的结果一样吧！”

“想当年我是你这个年龄时，

我——”这些话会让孩子觉得自己无能。

批评型的父母通常会利用嘲笑，讽刺，开玩笑，贴标签的方式来表示。（四）批评者的角色“你想你长大了吗？翅膀硬了想飞啊！”

“你的行为真是幼稚的可以”“你真是笨的可以，谁教你都会疯掉”这类父母会造成亲子很大的代沟和隔阂，对孩子的自尊造成莫大伤害

安慰型父母倾向于采取简单直接的方式，认为轻拍孩子的肩膀、给予保证或提供一杯热饮即可缓解其烦恼，从而达到安慰目的。(五)安慰者的角色“如果你能放轻松点，也许你会好过些。”“这是成长中必然的挫折，很快会度过难关。”“只要仔细思考，我想你能了解困难在哪”

扮演心理学家的父母往往敏锐地察觉孩子的困境，并进行深入的分析和诊断。他们倾向于向孩子指出问题所在，并经常将责任归咎于孩子身上。（六）心理学家的角色“为何选择采用如此不妥当的方式行事？”你是否觉得过分在意他人的认可？摆出事事都有正确的方法。

PART02积极倾听

在与孩子沟通的历程中，许多家长倾向于认为对话、表达和讲述即为全部。然而，事实上，“倾听”才是至关重要的环节。倾听孩子的心声意味着尊重他们的思想，相信他们表达的内容具有价值，值得关注。它可以让孩子感受到自己的价值，获得尊重，从而增进亲子之间的沟通与理解。

有效倾听五原则第一不要做价值判断：尊重孩子独立思考的权利，即使他们的观点与你的不同。第二做个积极的倾听者:举例：“妈！我好难过，今天考试考坏了”妈妈停下手边的工作，坐下来说：“愿意说给我听吗？”第三反映孩子的情绪：有时孩子的话无法告诉我们全部的故事，他也不知道自己的情感反应，加入父母表现出了解和接纳，他会更清楚地认识。举例：“爸，哥哥是坏蛋，他弄坏我的火车，我也要把他的玩具弄坏。”爸爸的反应：“你感到很生气，想讨回公道。”

第四试着去了解孩子的话语言的发展需要一段时间，年幼的孩子会说些不恰当的字句。当孩子放学回家说：“妈！我好恨我们的老师！”很惊讶，但试着去了解：“喔！因为他也处罚了你，所以你很难过？”

好的沟通源于良好的亲子关系。对于孩子的成长，同理心至关重要。与其过分担忧孩子未来的发展，不如立即以同理心理解他们的想法。这将带来令人惊喜的收获。

一、父母倾听是了解的开始当孩子遇到挫折时，他们渴望得到他人的理解，尤其是来自父母的理解和接纳。就像成人一样，孩子也需要他人的关爱和认可，而父母的接纳对他们尤为重要。

二、父母学习“停·看·听”停：暂停当前活动，与孩子对视。给予孩子释放情绪和表达自我所需的空间。看：留意孩子的非语言交流信号，例如肢体语言、表情和眼神交流。听：倾听孩子说什么。

父母可通过观察孩子的肢体语言，如表情、语速，来推断孩子的表达意图，进而提供适当的引导。可能掩饰着他人的紧张、焦虑或愉悦、喜悦。脸部表情孩子的面部表情会根据他们的情绪和感受而变化，常见的包括：他们可能表现出害羞、失望、不高兴、挫败感、生气等情绪，这些情绪暗示着他们可能遭受了心理或身体上的伤害。哭泣：微笑：

父母经常将反映误用为阐释，导致误解加深，因为这两者截然不同：反映性倾听是一种至关重要的沟通方式。家长应专注聆听孩子表达，并通过自己的理解和语言进行复述，以加深对孩子情绪和需求