3.10 保护我们的身体 课件 鄂教版科学五年级下册.pptVIP

放风筝时，你会不由自主地跟随风筝做全身的协调活动，这是一种十分舒展的亲近大自然运动。踢球可以增强心肺功能，提高免疫力和身体的协调能量，促进生长发育，还能增进与小伙伴之间的友谊。科学实践熬夜影响睡眠，不能保证大脑足够休息，会造成视力下降。长时间使用计算机对眼睛有害!科学实践（二）制定作息时间表我们能不能按照健康生活习惯的要求，给自己制订一个科学的作息时间表？◆可以上网查阅别人的科学作息时间表加以借鉴。◆内容确定好之后，根据自己实际情况修改。◆把表格贴在墙上，或其他显眼的位置。◆每天按表格内容有规律的生活。◆如果完不成，要反思自己的问题。若计划不合理，重新对计划进行修订。科学实践展示交流（观摩学习，修改自己的作息内容与时间）科学实践怎样按照科学作息时间表养成良好的生活习惯？◆执行打卡制度◆让父母帮监督◆设计提示音科学实践（三）模拟体检活动每年的体检活动，身高、体重、视力必不可少。体检，能帮助我们了解身体发育是否处于正常的范围内；能帮我们及时发现一些没有明显症状的疾病及时治疗。1.测体重◆采用电子体重计测量。赤足自然站立在体重计踏板中央，保持身体平稳。◆记录数据以千克为单位，精确到小数点后1位。科学实践2.测身高◆赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度，足跟骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。◆记录数据以厘米为单位，精确到小数点后一位。科学实践你的身高、体重正常吗？按照下面的体重指数计算公式，算出自己的体重指数，跟对应年级的男生/女生体重指数标准比一比，就能作出判断。体重指数=体重÷(身高x身高)(体重:kg，身高:m)体重指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。科学实践男：56÷（1.6×1.6）＝21.8女：43÷（1.5×1.5）＝19.1这是两位同学计算的健康指数，他们健康吗？超标正常科学实践3.测视力①视力表要贴在距离地面1.2—1.5米的位置。②视力表要贴在明亮的地方。③被测者要与视力表保持适当的距离。科学实践你的正常吗？是否近视？科学实践拓展应用03近视眼是怎么形成的1.眼睛的结构及作用拓展应用拓展应用光线进入眼睛的通道。拓展应用光线进入眼睛的通道。扁圆形凸透镜，能调节眼睛清楚地看远、看近。拓展应用光线进入眼睛的通道。扁圆形凸透镜，能调节眼睛清楚地看远、看近。一层透明的膜，所得到的视觉信息，经视神经传递给大脑。拓展应用我们的视觉是怎样形成的呢？拓展应用拓展应用拓展应用拓展应用怎样保护眼睛呢？拓展应用拓展应用2024年新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。如需与本课件（或其它课件）配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。3.10保护我们的身体第三单元健康生活核心素养目标科学观念：学生能知道睡眠、饮食、运动等因素会影响我们的身体健康；能如实记录、汇报自己一周的生活情况。科学思维：学生通过查阅资料，归纳总结保护感觉器官和脑的主要措施。探究实践：能制订科学的作息时间表。态度责任：学生能树立健康意识，自觉改正不良生活习惯。聚焦问题01健康的身体是快乐生活的基本保障。我们应该怎样保护自己的身体？聚焦问题我们已经知道人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。聚焦问题身体健康与哪些因素有关？聚焦问题身高，视力，身体各器官的健康程度，运动方面，精神面貌。聚焦问题心脏推动血液流动，使细胞维持正常的代谢和功能。肺吸进清气，排出浊气，维持人体的生命活动。帮助我们消化吸收，是营养吸收的核心。胃聚焦问题人的身体就像一台机器，器官是我们的零件，零件出现问题，机器就可能会变坏。咳嗽流鼻涕肚子疼聚焦问题现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？聚焦问题科学实践02养成健康的生活习惯（一）一周的生活情况制作表格，从睡眠、吃饭、运动、学习（包括在学校上课、写作业、看书）等方面记录自己一周的生活主要内容及所用时间。科学实践交流一周的生活情况我除了记录睡眠时间、吃饭时间、运动时间、学习时间，还记录了每天玩的时间。我记录的学习时间主要包括在学校上课、写作业和看书的时间。科学实践这是两位同学的一周的生活情况。按照评判标准，说一说哪些习惯对健康有益，哪些习惯对健康有害。科学实践温馨提示：评判标准●每天睡眠不少于10小时●每天吃饭不少于1小时●每天运动不少于1小时●每天学习不得超过6小时科学实践甲