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菜心炒肉片工艺流程
CATALOGUE目录准备食材处理食材烹饪过程装盘与享用
CHAPTER准备食材01
选购肉类猪肉猪肉是常见的肉类选择,其肉质细嫩,适合炒制。选择新鲜的猪肉,色泽红润,无异味。牛肉牛肉也可以作为炒肉片的肉类选择,其肉质较猪肉更为紧实,口感更有嚼劲。选择新鲜的牛肉,色泽鲜红,无异味。
菜心选择:选择新鲜的菜心,色泽鲜绿,无黄叶、烂叶。菜心的大小要适中,太小的菜心会影响口感,太大的菜心不容易入味。选购菜心
用于炒制时提供油温,使肉片和菜心炒制时更加均匀受热。准备调料食用油用于去腥增香,可以适量切丝或切片。生姜用于提味增香,可以适量切碎或切片。大蒜用于调味,根据个人口味适量添加。盐用于增加菜肴的鲜味和色泽,可以适量添加。生抽用于去腥增香,可以适量添加。料酒
CHAPTER处理食材02
切肉瘦肉切成薄片,厚度约2-3毫米,这样容易炒熟,口感也更好。切肉时要注意安全,刀要锋利,切勿切到手。
清洗菜心将菜心摘洗干净,去掉老叶和黄叶,沥干水分备用。清洗时要注意不要过度揉捏菜心,以免破坏其营养成分。
根据个人口味准备适量的盐、生抽、料酒、姜蒜等调料。调料不宜过多,以免掩盖食材本身的味道。准备调料
CHAPTER烹饪过程03
将猪肉切成薄片,用刀背拍打片刻,使肉质更加松软。切配腌制炒制将切好的肉片放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。热锅凉油,将腌制好的肉片放入锅中,用中火快速翻炒至变色,盛出备用。030201炒肉片
将菜心清洗干净,去掉老叶和黄叶,切成段。清洗将切好的菜心放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。焯水热锅凉油,将焯水后的菜心放入锅中,翻炒均匀。炒制加入菜心
调料准备适量的盐、生抽、鸡精、白糖、料酒等调料。炒制将炒好的肉片和菜心混合在一起,加入适量的盐、生抽、鸡精、白糖、料酒,快速翻炒均匀即可出锅。加入调料
CHAPTER装盘与享用04
准备一个适合的盘子,确保其干净、无水。将炒好的菜心和肉片轻轻铲入盘中,尽量保持其完整性和美观度。将菜心和肉片均匀地分布在盘中,形成一定的层次感,增加视觉效果。出锅装盘
用筷子或叉子夹起一片菜心和肉片,轻轻吹气,待稍微冷却后放入口中。品尝时应注意菜心和肉片的口感、味道以及整体协调性。根据个人口味和喜好,对菜心炒肉片的味道、色泽、香气等方面进行评价。品尝与评价
将厨房台面、灶台等清洁干净,保持厨房整洁。清理现场时应注意安全,避免因清洁剂或其他物品引起的意外事故。将使用过的锅具、厨具清洗干净,归位放好。清理现场
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