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小学卫生保健考试题及答案

一、选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪种细菌感染是通过空气传播的疾病？

A.流感

B.麻疹

C.肺结核

D.腮腺炎

答案：C

2.下列哪种食物最容易引起食物中毒？

A.生鸡蛋

B.生牛肉

C.未清洗的水果

D.过期的乳制品

答案：D

3.感冒病毒主要通过哪种途径传播？

A.直接接触

B.空气传播

C.水源传播

D.食物传播

答案：B

4.每天应该饮用多少杯水来维持身体健康？

A.2杯

B.4杯

C.6杯

D.8杯

答案：D

5.下列哪种行为不能保护眼睛卫生？

A.长时间看电视

B.擦眼睛时勿用脏手

C.合理使用电脑

D.避免眼部受伤

答案：A

6.小明患有花粉过敏，下列哪种季节他的过敏症状会加重？

A.春季

B.夏季

C.秋季

D.冬季

答案：A

7.运动可以促进身体健康，以下哪种运动对心脏好？

A.游泳

B.网球

C.跑步

D.动感单车

答案：C

8.小明感到喉咙痛、咳嗽，并伴有低烧，他可能患了下列哪种疾病？

A.流感

B.感冒

C.扁桃体炎

D.中耳炎

答案：C

9.为预防脚气病，应该做以下哪个措施？

A.避免赤脚行走

B.穿夹脚拖鞋

C.坚持每天泡脚

D.不穿紧身袜

答案：A

10.洗手是预防疾病最简单、有效的方法之一，以下哪个时机最适

合洗手？

A.洗完厕所后

B.出门前

C.吃饭前

D.看完电视后

答案：C

11.吸烟对人体健康有害，以下哪个疾病与吸烟有关？

A.心脏病

B.糖尿病

C.高血压

D.骨质疏松

答案：A

12.暴露在阳光下可以帮助身体产生哪种维生素？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：D

13.小明每天晚上都只睡6小时，这对他的身体有什么危害？

A.增加肥胖风险

B.提高免疫力

C.促进身体生长

D.加速代谢过程

答案：A

14.下列哪种疾病不属于传染病？

A.麻疹

B.肺炎

C.糖尿病

D.腮腺炎

答案：C

15.下列哪种食物富含维生素C？

A.香蕉

B.牛奶

C.西红柿

D.米饭

答案：C

16.在公共场所打喷嚏时，应该用什么部位遮住口鼻？

A.用双手遮住

B.用纸巾遮住

C.用衣袖遮住

D.用水喷雾遮住

答案：B

17.游泳前应该做哪个准备动作？

A.站到水中试试水温

B.沐浴在太阳底下

C.喝一杯冷饮

D.睡上一觉

答案：A

18.长时间使用电子产品对眼睛有害，以下哪项行为可以缓解眼睛

疲劳？

A.眨眼睛

B.眯起眼睛

C.闭上眼睛

D.摩擦眼睛

答案：A

19.手足口病主要通过哪种途径传播？

A.空气传播

B.食物传播

C.接触传播

D.水源传播

答案：C

20.肥胖是一种常见的健康问题，以下哪种饮食习惯容易导致肥胖？

A.均衡饮食

B.多食高脂肪食物

C.多吃新鲜蔬菜水果

D.定时定量进餐

答案：B

二、简答题（每题5分，共30分）

1.请简要介绍洗手的正确步骤。

答案：洗手的正确步骤包括以下几步：（1）用流水把双手弄湿。

（2）取适量肥皂液搓手心、指缝、指尖和手背。（3）揉搓手心至起

泡沫，同时用手指缠绕手指缝。（4）反复搓擦整个手背。（5）搓擦

手腕。（6）搓擦手指关节。（7）用流水冲洗双手，确保肥皂完全被

冲洗掉。（8）用干净纸巾或吹风机将手擦干。

2.什么是免疫力？如何提高免疫力？

答案：免疫力是指身体对抗疾病和感染的能力。要提高免疫力，可

以采取以下措施：（1）保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、定期锻

炼和科学合理的饮食。（2）坚持个人卫生，勤洗手、多通风、避免接

触已感染的人或物。（3）保持心情愉快，避免过度疲劳和精神紧张。

（4）定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。（5）遵循疫

苗接种计划，提高免疫力。

3.请简要说明过度使用电子产品对眼睛健康的影响。