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20XX腰椎病人护理目录010203040506单击添加目录项标题腰椎病人的日常护理腰椎病人的运动护理腰椎病人的饮食护理腰椎病人的心理护理腰椎病人的康复护理01单击此处添加章节标题02腰椎病人的日常护理正确卧姿添加标题仰卧位:平躺,双腿伸直,双手放在身体两侧添加标题侧卧位:侧卧,双腿弯曲,双手放在身体两侧添加标题俯卧位:俯卧,双腿伸直,双手放在身体两侧添加标题半卧位:半卧,双腿弯曲,双手放在身体两侧添加标题坐位:坐位,双腿伸直,双手放在身体两侧添加标题站立位:站立,双腿伸直,双手放在身体两侧正确坐姿添加标题保持腰背挺直,避免长时间弯腰或低头添加标题坐垫高度适中,避免过高或过低添加标题保持双脚自
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