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初中三年级
初三年级第一周第1次课
教
1、障碍跑;2、接力游戏。
材
1、学生知道跨跃垂直和一定宽的障碍物跑的基本方法。
教
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高的垂直障碍物,用“跨步式”跨过
学
一定高的水平障碍。
目
3、学生在练
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