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/单击此处添加副标题内容/;目录;PartOne;PartTwo;职业焦虑的原因和影响;失业风险的来源和后果;职业生涯规划对个人发展的意义;PartThree;自我评估和目标设定;职业选择和路径规划;提升职业技能和学习新知识的计划;保持灵活性和适应变化的能力;PartFour;增强心理素质和应对压力的能力;建立人际关系网络和扩大社交圈
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