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塑造职业形象

——公共培训

1

良好的形象有助于人际关系的开拓

成功地建立形象

完美职业形象塑造

2

第一印象的构成

完美职业形象塑造

3

一、职业形象

仪容礼仪包含你的仪表、着装、举止等。一个人的仪表不但可以体现个人的文化修养，也可以反映审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。我们首先应该牢记的是，不要仅仅为了某一天而刻意修饰自己，而是平时就要注意收拾自己的头发、面容、体形等等。因为好的仪表是一种习惯，一种贯穿在点滴行为中的修养。

礼貌礼仪即懂礼明事，有礼有节。在社交中泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。

完美职业形象塑造

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仪容礼仪

完美职业形象塑造

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仪容要求

清洁的面容和双手

整齐的发型

适度的化妆（女士）

三勤五忌

“三勤”是勤洗澡、勤换衣裤、勤漱口;

“五忌”是上班前忌吃葱、蒜、韭菜、臭豆腐、萝卜等强烈刺激性的食品。

完美职业形象塑造

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职场男性仪容规范

发型得体前不覆额

侧不掩耳后不及领

天天洁面面不留须

完美职业形象塑造

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发部修饰

清洁无异味、梳理（不当众梳理、落发不随手乱扔）

面部：鼻毛、男士不蓄胡须和大鬓角，

头发：三不（前不覆额、侧不掩耳、后不及领）

完美职业形象塑造

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洁面

刮胡子

剪鼻毛

耳部清洁

护肤

男子修面的要领

完美职业形象塑造

9

女士妆容

为什么化妆上岗？

——尊重客人，爱岗敬业的表现。

完美职业形象塑造

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发部修饰

刘海的长度：不遮眼，能露出眉毛为宜；

头发的长度：短发干练，发不垂肩，过长的头发应盘结在脑后；

头发的装饰：头发的颜色：黑色最好，忌鲜艳。

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化妆修饰的礼节：

1、正式场合要化妆2、工作场合化淡妆

3、不当他人的面化妆4、不借用他人的化妆品

5、不指责他人的妆容6、力戒自己的化妆出现残缺

洁面

护肤

隔离霜

粉底

腮红

画眉

修眉

唇红

女士淡妆程序

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仪表礼仪

——仪表是素养和品味的体现

完美职业形象塑造

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着装的基本原则——TPO

T—time时间

P—place地点

O—object目的

完美职业形象塑造

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不同场合的着装要求

工作场合庄重严肃

社交场合时尚个性

休闲场合轻松舒适

完美职业形象塑造

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男士着装：

深色西服套装

领带

皮鞋

完美职业形象塑造

女士着装：

西服套裙

套装

高跟鞋

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西装三原则

三色原则

三一定律

三大禁忌

标/袜子/兜

完美职业形象塑造

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皮鞋最正规

皮鞋只穿优质的牛，不穿猪皮、羊皮，磨砂、翻毛鞋不合适

袜子与西装同色

男人只能穿蓝灰黑；白袜子只能穿白西服、运动服

扔掉你的花袜子、红袜子、尼龙袜

袜子长度

完美职业形象塑造

男士鞋袜

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女士鞋袜

完美职业形象塑造

鞋子：应该为高跟、半高跟船式或盖式皮鞋；

（四季）鞋、（皮靴）、（凉）鞋都不适合。

鞋跟的高度：

3CM：较适合在外奔波

既能保持步履轻盈又不累

5CM：平衡感、而且能提升重心，

将美腿功能发挥极致

7CM：更适合社交场合

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着装禁忌

男士：1、脏、皱

2、制服乱搭配

3、穿着不规范（袖口、下摆、纽扣）

女士：1、脏、皱

2、内衣外露、内衣外透，暴露

3、穿丝袜出现“三截腿”现象

完美职业形象塑造

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制服穿着的要求

体现会所的个性与特色！

整齐统一：配饰、工号牌应规范佩戴

搭配合理：成套穿着、忌制便混穿、外露衣领

外观整洁：忌脏、忌破，忌皱

在指定场所更换，忌当众表演！

完美职业形象塑造

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首饰佩戴

完美职业形象塑造

质地精良

同质同色

以少为佳

符合规范

符合身份

为体型扬长避短

服饰协调

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小结

穿衣戴帽、各有所好？

——在工作场合，工作人员的个人着装，往往展现着其个人修养、体现其审美品位，同时也反映了其对各种礼仪规范的了解程度。

符合身份、区分场合、遵守成规

完美职业形象塑造

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你是否有过以下不合适的行为？

穿黑皮鞋配白色袜子

扎一条已经掉漆的皮带

浅色衬衣里面穿深色贴身内衣

夏天穿拖鞋和暴露的服装

皮鞋脏，西装上有污渍

衣服有褶皱，衬衣脏

领带松散，衣服扣子不全

完美职业形象塑造

满脸油光或汗水

眼镜脏或有破损

有头屑，头发脏乱

脸上有胡子茬

指甲过长

指