民间体育游戏-丢沙包.pptVIP

民间体育游戏----丢沙包

游戏印象：丢沙包是中国大陆经典的儿童集体游戏之一。是一项团结合作的活动。1980年代至1990年代极为风靡，但进入20世纪后，随着经济发展和娱乐方式的增多，丢沙包这种游戏已经淡出孩子们的视线，但某些地区的小学体育课仍是常见的活动。

游戏作用：丢沙包游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。

参加人数：分A、B两组，总人数至少4人。道具：沙包（或用小皮球代替）游戏方法：划定一块矩形区域，A、B两组分别担任投手和目标。投手站在界外，目标在界内。沙包是用来作武器“投杀”对方的。投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，被“投杀”的一组可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。场内的人在全部“阵亡”后换另一组担任目标。

游戏练习：1、原地抛接沙包2、沙包投远3、沙包投准

结束