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30年月子病调理演讲人：日期：

月子病概述与原因中医理论在月子病调理中应用营养饮食在月子期间作用与调整建议运动康复在月子期间应用与指导心理调适在月子期间重要性及策略总结回顾与展望未来发展趋势目录

01月子病概述与原因

月子病，又称“产后风、月痨”等，是妇女在分娩后因身体虚弱、内外空虚而不慎风寒侵入引发的病症。包括关节疼痛、腰膝酸软、头晕目眩、心悸失眠、乏力自汗等。月子病定义及症状症状定义

主要是由于分娩后身体虚弱，抵抗力下降，加之风寒湿邪侵袭所致。发病原因包括产后过早劳累、情绪波动、饮食不当、居住环境潮湿阴冷等。危险因素发病原因及危险因素

长期影响与后果长期影响月子病若不及时调理，可能导致病情

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