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疫加强疫情防控防疫
疫情居科
情家学
科学应对群防群控战胜疫情
戴口罩勤洗手多通风强防护不恐慌不传谣
目录
CONTENTS
03/心理调适篇04/运动健身篇
01/理性认知篇
02/科学防护篇
01
理性认知篇
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3.保持心态平和、正确对待感染者。
1.坚定必胜信心、增强社会责任感。
随着陆续出现的感染病例，有人在潜意识中便对感染者产
青少年是祖国的未来，同学们要发挥主人翁精神，履生了猜忌、恐惧和仇恨为特征的偏见。此时，我们要调整
行好自己应尽的责任，听从政府的指令号召，遵守防12心态，要认识到一些感染者也是在日常生活中不幸被感染
控规定，为我市抗“疫”工作贡献力量。的，我们要给他们以同情、理解、包容和温暖。
2.隔离的是病毒，隔离不隔爱。4.不传谣、不信谣、不造谣。
无论是居家还是封校，我们都要认识，这些措施都是正确认识和了解新冠肺炎疫情相关知识，用科学的头脑武
为了控制病毒的传播，保护同学们安全，阻止疫情更34装自己，保护自己和家人，自觉抵制传播虚假信息，密切
大范围传播和扩散，隔离的是病毒，隔离不隔爱。关注官方发布的疫情信息，如需要则应配合做好流调溯源
等工作。
02
科学防护篇
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做好健康监测。
01
每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意
减少外出。
观察有无发热、咳嗽、咽痛、腹泻、嗅（味）
觉减退等可疑症状，如出现发热、咳嗽及其它近期尽量减少非必要的外出，不参加聚会、聚
可疑症状，及时报告。02餐等聚集性活动。新冠肺炎主要通过近距离飞
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