自尊量表分析和总结.docx

自尊量表（SES）

一、题目

指导语：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。谢谢您的合作！

选项：A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合

非

不

很

常

符

符

不

符

合

合

符

合

合

1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

4

3

2

1

2、我感到我有许多好的品质。

4

3

2

1

3、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。

1

2

3

4

4、我能像大多数人一样把事情做好。

4

3

2

1

5、我感到自己值得自豪的地方不多。

1

2

3

4

6、我对自己持肯定态度。

4

3

2

1

7、总的来说，我对自己是满意的。

4

3

2

1

8、我希望我能为自己赢得更多尊重。

4

3

2

1

9、我确实时常感到自己毫无用处。

1

2

3

4

10、我时常认为自己一无是处。

1

2

3

4

二、简介和评分

自尊量表（SES）

自尊量表（SES）是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直