技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男）教学设计高二上学期体育与健康人教版必修第一册.pdf

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高中体操项目模块Ⅰ技巧运动教学计划

学校：教学对象：高二年级学生：40人第学期执教者：

1.运动能力：1.积极参与不同形式滚翻动作、肩肘倒立、头手倒立、手倒立、侧手翻和

技巧组合的学练，在体验中进一步认识技巧运动的锻炼价值和意义；掌握各种前（后）

模块学

滚翻、后滚翻直腿起组合动作，正确做出前滚翻（鱼跃前滚翻）、肩肘倒立、头手倒立、

习目标手倒立、侧手翻动作，发展上肢、腰腹肌肉力量、灵敏性、柔韧性、爆发力、身体控制

能力等，规范

教师资格证持证人

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