部编版七年级下册道德与法治《悄悄变化的我》课件教学说课.pptxVIP

悄悄变化的我第一课青春的邀约

遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，含着泪我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。

幼年期儿童期成年期青春期我们就在这儿你正处于人生的哪个阶段？

身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天——青春期。

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。

与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了哪些变化？

主要变化身体外形的变化身体迅速长高、长壮。内部器官的完善运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟男生声音变粗，长出胡须；女生声调变高，月经来潮等。积极影响和烦恼！

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。怎么我还没有长胡子啊？这正常吗？怎么我还没有长高啊？

正视接受我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

青春特别提醒30积极锻炼卫生健康饮食均衡心理疏导

青春期我们的心理会不会变化呢?矛盾和困惑新奇

同学们在热烈地讨论元旦晚会的事，我很想谈谈自己的看法，又害怕说不好被大家取笑。班里某男同学的形象最近老是出现在我的脑海中，以至于连老师的提问我都没听见，为此，老师批评了我。这些同学的矛盾心理是不是正常的现象？？

如何正确看待青春期的矛盾心理？面对+处理（2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（1）青春期的心理矛盾是我们成长过程中产生的正常现象。

青春期矛盾心理的主要表现相关链接反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

尝试自我调节把自己的想法写下来。1参加体育活动。2学习自我暗示。3试试自我解嘲。4

本课小结1.1悄悄变化的我青春期生理变化以及影响正确对待青春期生理变化悦纳生理变化直面矛盾心理青春期矛盾心理的影响学会调节青春期的心理矛盾

1．下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A．身体外形的变化B．内部器官的完善C．性机能的成熟D．心理充满矛盾

2．进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该（）A．赶快去买“克痘灵”C．时时刻刻关注D．极力回避，讳莫如深B．正确认识，坦然接受

情绪的管理第二单元第四课揭开情绪的面纱

极速观察观察结论：我们可以通过表情、语言、声调、姿态、动作等表达情绪。今天是特殊的道法课堂，你紧张吗？请你观察场内的老师或同学，猜猜他表达了什么样的情绪？并说明你是从哪些方面看出来的？（限时30秒，请隐去具体指向）

学习目标1.通过情境分析，认识恰当表达情绪的必要性；2.通过总结中学生的焦虑现状，能够辩证分析负面情绪的影响；3.能够列举调节情绪的方法，并运用方法帮助他人改善情绪。

校园现场小轩：明天我要在全校做节约粮食的演讲，怎么办啊，好紧张！②④郝力：嘿朋友，在干嘛呢？走呀，一起玩球去！①小轩：没见我正烦着呢！你这么开心干嘛？离我远点！③郝力：唉，怎么会这样呢？

小轩和郝力的情绪表达恰当吗？为什么？请你思考并说明理由。管家任务—我来评评理

恰当表达情绪的必要性情绪会相互感染。一个人的情绪表达关乎自己的身心健康和人际交往。在生活中，我们要了解自己的情绪、接受自己的情绪，学会恰当表达情绪。

当代中学生焦虑状况调查强烈的压力感52%78%61%调查人数：40,0000102030405060708090100当代中学生普遍存在压力感、烦躁、紧张不安等焦虑状况。容易着急/烦躁持续感到紧张社会