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瘀证预防和措施课件目录什么是瘀证?怎么预防瘀证?针对瘀证的调理方法:瘀证的治疗:如何经常自我检测瘀证?什么是瘀证?什么是瘀证?瘀证是中医学所特有的疾病范畴,它是指血液在人体内停滞不畅,以致气血运行失常所致。中医认为瘀证是由不良的生活习惯,内外伤、疾病所致。什么是瘀证?常见症状:皮肤淤血,瘀点、瘀斑、瘀血、血瘀、瘀结等。怎么预防瘀证?怎么预防瘀证?健康的生活习惯,保持清淡的饮食、足够的睡眠和适度的运动。注意保暖,避免受凉,避免剧烈运动和外
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