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天;2021汶川地震;复杂的医患关系;受伤的天使;天使,你累了吗?;内容;压力分析;有压力一定是坏事么?
;;;2024/5/5;压力对于一个高效运转的中心是必然的现象,缓解压力就是一个值得花费精力去研究的事情
;缓解压力小诀窍;2024/5/5;2024/5/5;找出令你烦恼的原因:「压力日记」
改变你能够控制的事物:「问题解决」模式
如果改变不了周遭的情况,那就改变自己的想法
运动:有氧运动,每次30分钟左右
要有休闲嗜好
宣泄:看一部令人感动的电影,大哭一场,向朋友倾诉;;沟通是为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程。
;与患者沟通中常发生的几种情况;沟通的内涵;2024/5/5;
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