立定跳远教学教案.docVIP

?立定跳远教学教案

一、教学目标：

1.让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。

2.培养学生的协调性和灵活性。

3.培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

二、教学重点与难点：

1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃距离。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和力度控制。

三、教学资源：

1.田径场或篮球场

2.立定跳远器材（沙坑或海绵垫）

3.测量工具（尺子或卷尺）

4.教学视频或图片

四、教学过程：

1.课堂导入：

a.热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

b.导入新课：介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。

2.技术讲解与示范：

a.讲解立定跳远的动作要领：站立、摆臂、起跳、腾空、落地。

b.示范动作，让学生注意观察动作细节。

3.分组练习：

a.将学生分成若干小组，每组四人。

b.按照动作要领，进行分组练习，教师巡回指导。

4.实践比赛：

a.每组派出一名代表进行比赛，其他组成员观看并加油助威。

b.比赛结束后，评选出最佳跳跃者和最佳团队精神奖。

a.让学生分享自己在练习中的收获和不足。

五、教学评价：

1.学生自主评价：学生在课后填写评价表，对自己的表现进行评价。

2.教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价。

3.课后反馈：教师通过与学生交流，了解学生在练习中的困难和建议，为下一节课的教学提供参考。

六、教学延伸：

1.增加难度：让学生尝试进行双脚起跳，单脚落地的高级技巧训练。

2.结合其他项目：如结合短跑，进行跳远接力比赛。

七、安全注意事项：

1.检查运动场地，确保无障碍物。

2.提醒学生注意落地姿势，避免扭伤。

3.教师应在场监督，确保学生安全。

八、教学反思：

1.教师应在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况。

2.根据学生的反馈，调整教学计划和方法。

3.不断提高自身专业素养，以便更好地为学生服务。

九、课后作业：

1.让学生回家后，观看教学视频，复习立定跳远的动作要领。

2.家长签字确认，加强家校合作。

十、课程进度安排：

1.本节课为立定跳远的第一节，主要让学生了解并掌握基本动作要领。

2.下一节课将继续深入讲解，并进行实践训练。

3.后续课程将结合比赛，提高学生的竞技水平。

重点和难点解析

一、教学重点与难点：

重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃距离。

难点：动作的连贯性、协调性和力度控制。

二、教学过程：

重点和难点解析：在教学过程中，教师应重点关注学生的动作准确性，确保学生能够按照正确的动作要领进行练习。对于动作的连贯性、协调性和力度控制这些难点，教师需要通过示范和指导，帮助学生逐步克服。

三、分组练习：

重点和难点解析：分组练习是提高学生协作能力和竞争意识的重要环节。教师应确保每个学生都能得到充分的练习机会，并在练习中给予个别指导，帮助学生解决动作中的问题。

四、实践比赛：

重点和难点解析：实践比赛可以检验学生学习效果，也是培养团队精神和竞技水平的重要途径。教师需要关注比赛的公平性，并确保学生在比赛中能够发挥出自己的水平。

五、教学评价：

重点和难点解析：教学评价是了解学生学习情况的重要手段。教师应设计合理的评价标准，关注学生的进步和问题，以便在后续教学中进行针对性的调整。

六、教学延伸：

重点和难点解析：教学延伸环节可以进一步提高学生的技能水平。教师需要根据学生的实际情况，合理增加难度，注意学生的身体负荷，避免过度训练。

七、安全注意事项：

重点和难点解析：安全是体育教学的首要前提。教师需要时刻关注学生的安全，特别是在进行跳跃动作时，确保学生能够采取正确的落地姿势，避免运动损伤。

八、教学反思：

重点和难点解析：教学反思是教师专业成长的重要途径。教师应认真对待每一次教学反思，通过反思找出教学中的不足，不断优化教学方法和策略。

九、课后作业：

重点和难点解析：课后作业是巩固学生学习成果的重要手段。教师需要关注学生在家中的练习情况，并通过家长的反馈，了解学生的学习状况。

十、课程进度安排：

重点和难点解析：课程进度安排是确保教学有序进行的关键。教师应根据学生的学习进度和实际情况，合理规划后续课程，确保学生能够逐步提高。