第七章运动员技术能力及其训练演示文稿.pptVIP

SkeletalmuscleplasticityContractionHypertrophy(strengthtraining)Fast-to-slowfibreconversion(endurancetraining)第30页，共75页。协调能力是身体统合神经、肌肉系统产生正确、和谐、优雅的活动的能力。神经活动过程的灵活性主要指运动神经中枢兴奋与抑制之间快速的转换能力以及神经与肌肉之间的协调。人体部位各种形式的快速运动，都是神经中枢活动高度协调的表现。只有这种高度协调，才能保证在快速运动时，迅速地调动所有必要的肌肉协作参与活动，并抑制对抗肌的消极影响，发挥出最高速度。另外，神经活动过程的灵活性不仅能影响肌肉的猛烈收缩，而且对肌肉随意放松的能力也有直接的作用。第31页，共75页。根据身体部位参加协调运动的不同，运动协调分为手脚协调、双手协调、双脚协调及手眼协调等，通过对与运动协调相关的本体感、前庭平衡、手眼和视听协调等感统方面的训练，加强动作与运动的协调性，科学训练，从而提高学习与运动能力，通过训练使运动协调完善。

第32页，共75页。协调性练习手段1、走“平衡木”作用：训练前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据运动员表现情况逐渐增加，从而有效改善视觉判断不良、胆小的状况。2、做不习惯的动作3、改变以往习惯的节奏进行练习第33页，共75页。（三）感知觉能力：专项知觉：球感、水感、速度感、器械感（四）动作技能的储存数量（五）运动素质的发展水平（六）运动员个性心理特征第34页，共75页。二、客体因素

（一）竞赛规则：规则－体操

（二）技术环境：人群环境

（三）器材设备与场地：工欲善其事，必先立其器第35页，共75页。第三节技术分析及训练常用方法

一、技术的分析与方法

（一）?技术分析基本方法1．技术观察法技术观察是运动技术分析的常用手段，技术观察法可分简单观察和复杂观察两种方法。简单观察方法是分析者直接通过临场观察运动员的动作过程，并与自己的动作概念、经验比较后，迅速做出判断，及时反馈信息。第36页，共75页。复杂观察则借助录像和其他器材，通过反复观察，反复比较后做出精确分析，详细反馈信息。第37页，共75页。传统乒乓球比赛中精彩的比赛片断一般是采用多台摄像机现场采集并加以组织后回放的电视技术，视频回放一般是用简单的快进快退方式进行比赛场景的定位，定位的准确性不高，而且实时性很差，这种方式基本能够满足观众要求，但对于教练员来说，这种方法无法满足实战分析工作。教练员希望能够对比赛过程中队员的技战术执行情况准确定位，并进行动态视频的可视化分析，因此提供视频检索和各种视频处理是解决上述问题的关键。

第38页，共75页。科技的发展可以大大提高体育比赛的竞技水平。在大型乒乓球比赛期间，为运动员和教练员提供体育比赛录像与比赛过程中采集的视频信息，已经成为技术仲裁、训练和比赛技术分析等工作不可缺少的技术手段和工具。而且利用比赛过程中采集的视频信息进行可视化的视频回放，可以使教练员直观方便的研究运动员在临场比赛中各种技战术的运用规律，对进一步提高乒乓球运动员的技战术水平的提高有重要意义。

???要计算乒乓球的旋转速度，需要对高性能摄像机拍摄的视频文件进行检测分析，在检测出来乒乓球对象后，再对乒乓球球体上的图标进行连续检测，检测到图标相对重合时表示乒乓球旋转一周，则利用检测过的帧数和拍摄视频的帧率就可以自动计算出乒乓球的转速。

第39页，共75页。视频的快速准确定位

???视频技术分析统计中用到了两场乒乓球比赛采集的数据，大约有300项比赛技战术的记录，如果用传统的人工拖拽或者快进快退的方式进行专项比赛技战术视频的统计观看，应该说实现是非常困难的。而如果利用上述介绍的视频快速定位技术，则可以很容易的实现，而且通过实验表明准确性都是非常好的。具体的操作是：先利用“乒乓球比赛临场技战术分析系统”查询所需技战术脚本数据；然后利用实现的快速定位视频软件获取查询到的数据进行快速准确定位，教练员可以进行专项比赛技战术快速直观的可视化分析统计。第40页，共75页。2．结构分析法结构分析通常是在现场采样，实验室里解析，并多用于技能类难美性和体能类速度力量性项群的技术分析。生物力学分析的目的主要是经过测试、计算过程，揭示运动技术动作的运动学和动力学特征。同时，也可采用肌电图分析方法，通过肌电图观察动作过程中完成该项动作的主要肌群，及其用力程度和顺序，为体育教学与训练提供依据，以便发现问题和解决问题。第41