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糖尿病饮食热量计算演讲人：日期：
未找到bdjson目录糖尿病饮食基本原则热量计算方法与步骤食物热量与营养成分分析实际操作技巧与经验分享辅助工具介绍及使用指南总结回顾与展望未来
糖尿病饮食基本原则01
根据患者身高、体重、年龄、性别和劳动强度等因素，计算每日所需总热量。每日摄入的总热量应维持或略低于理想体重所需的热量。对于肥胖患者，应适当减少热量摄入，以减轻体重。控制总热量摄入
合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，保证营养均衡。碳水化合物应占总热量的50%-60%，以复合碳水化合物为主，如全麦面包、燕麦、豆类等。脂肪摄入量应占总热量的20%-30%，以不饱和脂肪酸为主，如橄榄油、鱼油等。蛋
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