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摘要
本研究力图找出菏泽学院大学生课外体育锻炼的现状以及影响其锻炼的主、客观因素，从而探索解决问题的途径，为菏泽学院大学生课外体育锻炼的开展提供建议。本文以菏泽学院为调查对象，采用抽样调查法，抽取120菏泽学院大学生进行调查，研究发现：（1）大多数学生能积极参与到课外体育锻炼中，但仍有小部分学生缺乏体育锻炼意识，不愿意参与到课外体育锻炼中来。（2）学生能参与到课外体育锻炼中，但锻炼频率较小，持续时间较短，锻炼强度较低，锻炼效果并不尽人意。（3）学生参与课外体育锻炼喜欢与同伴一起，且参与学校组织的社团活动较多，学校还应多组织社团活动，充分发挥社团作用，满足学生运动需要。（4）学生参与课外体
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