食欲不振、下肢酸沉无力及足跟痛---不适症保健按摩.pptxVIP

《不适症保健按摩容》主讲：米周明

目录十一、食欲不振---保健按摩十二、下肢酸沉无力--保健按摩十三、足跟痛--保健按摩

十一、食欲不振食欲不振是指不想吃饭或腹中无饥饿感、食后脘腹不适的一种自觉症状。

（一）形成原因1．情志所伤忧愁思虑、恼怒悲痛等情志变化致肝气郁结，肝失疏泄使脾不健运，从而产生食欲不振。

（一）形成原因2．饮食不当暴饮暴食、饥饱失调、过食生冷肥甘之品，碍脾滞胃，脾胃气机不畅，导致食欲不振。

（一）形成原因3．脾胃虚弱素体脾胃虚弱，或久病大病之后损伤脾胃，脾虚无力运化，因而不想吃饭或无饥饿感，或饥不欲食。

（一）形成原因4．过度疲劳工作劳累太过，以至于废寝忘食，日久则发生食欲不振。

（一）形成原因5．节食不当为使身体苗条而过分节食，长期饮食太少，脾不健运，日久厌食，甚至导致严重后果。多见于女性。

临床表现食欲不振临床表现㈠食欲不振常表现为不想吃饭，有的是腹中无饥饿感，有的则是饥不欲食，㈡有的又表现为食后脘腹不适，或伴口淡无味、吃饭不香、脘腹发凉、大便清稀、体倦乏力等症状。㈢严重者可导致厌食拒食，恶心呕吐、身体赢弱等表现。

（三）食欲不振按摩1．体位宾客先仰卧位，后俯卧，保健按摩师站站宾客一侧。2．手法推、揉、按、颤、拿法。3．选穴中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。

穴位复习：中脘（胃之募穴）属奇经八脉之任脉。胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，翻胃，疳积，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，脏躁，癫狂，产后血晕等。

穴位复习：天枢（肠之募穴）属足阳明胃经。位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。主治：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、肠麻痹、消化不良、恶心欲吐等症。

穴位复习：章门（脾之募穴）属足厥阴肝经。位于腹侧，腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。主治：腹痛，腹胀，泄泻，胁痛，痞块，调节五脏，疏肝健脾，防治妇科疾病。

穴位复习：足三里属足阳明胃经。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。主治：为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。

穴位复习：肝俞属足太阳膀胱经。当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸主治：治疗肝胆疾患的要穴，另可用于治疗脊背疼痛等局部病证。

穴位复习：胃俞属足太阳膀胱经。当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：主治消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。

（四）食欲不振按摩4．操作①分推：胁肋部②揉：胃经路线仰卧③揉：上腹脘腹④拿：腹肌⑤点：上脘、中脘、章门、天枢、足三里

（四）食欲不振按摩4．操作①推：背部膀胱经②掌揉：背俞穴俯卧③按压：膈俞、三焦俞④捏脊：大椎—命门

（五）注意事项此症饮食宜清淡，勿食生冷肥甘油腻之品。须调畅情志，勿过分节食。伴有肠胃疾病和有严重厌食的宾客，应去医院检查治疗。

十二、下肢酸沉无力下肢酸沉无力是指下肢感觉酸困、酸胀或酸痛，沉重无力的一种不适症状。

（一）形成原因1．下肢疲劳由于持重运行、长久劳作或剧烈运动等原因，使下肢疲劳，肌肉内酸性代谢产物堆积，导致产生下肢酸沉无力。

（一）形成原因2．起居不慎因不慎风寒，外邪侵犯肌表，导致一身酸痛不适，或双腿重如灌铅。或因久居湿地，涉水冒雨等，使湿邪犯下，阻痹气机，导致下肢酸沉无力。

临床表现下肢酸沉无力临床表现㈠下肢酸沉无力的主要表现是下肢酸困、酸胀或酸痛，沉重无力。㈡或见双腿重如灌铅，疲乏困倦；或兼表症，一身酸痛。㈢多见于工作劳累或剧烈运动之后，经休息后症状可减轻或逐步消失。若伴外邪侵犯，则可拖延数日。

（三）下肢酸沉无力按摩1．体位宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师站其一侧。2．手法推、揉、拿、搓、拍法。3．选穴环跳、上巨虚、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪。

穴位复习：环跳属足少阳胆经。在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。

穴位复习：上巨虚属足阳明胃经。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。主治：下肢痿痹、膝痛